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Rôtis & Grillades

Selle de sanglier rôtie et sauce grand veneur

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, en chaleur statique ou tournante. Pendant ce temps, sortez la selle de sanglier du réfrigérateur 20–30 minutes avant la cuisson.
  2. 2
    Assaisonnez la selle sur toutes ses faces avec le sel et le poivre noir fraîchement moulus, puis massez légèrement la surface pour faire adhérer l’assaisonnement.
  3. 3
    Chauffez l’huile d’olive dans une poêle lourde (fonte ou inox) à feu moyen-vif, jusqu’à ce qu’elle luise. Saisissez la selle sur chaque face 3 à 4 minutes sans la bouger, jusqu’à coloration brun-roux.
  4. 4
    Ajoutez une partie du beurre en fin de saisie et arrosez la viande. Transférez-la dans un plat allant au four en récupérant les sucs, puis enfournez 12–15 minutes. Contrôlez la température interne : 58–60°C pour une cuisson rosée.
  5. 5
    Pendant la cuisson, émincez finement l’échalote en petits dés réguliers.
  6. 6
    Dans la poêle de saisie, baissez le feu à moyen-doux et faites fondre une partie du beurre. Ajoutez l’échalote et les baies de genièvre grossièrement écrasées, puis faites suer jusqu’à ce que l’échalote soit translucide et parfumée, sans coloration excessive.
  7. 7
    Déglacez avec le vin rouge en grattant les sucs à la spatule. Augmentez légèrement le feu jusqu’à ébullition, puis laissez réduire jusqu’à environ la moitié du volume.
  8. 8
    Incorporez le fond de gibier et poursuivez la réduction à feu moyen jusqu’à obtenir une texture nappante. En inclinant le récipient, la sauce doit napper la spatule tout en restant fluide.
  9. 9
    Hors du feu, incorporez la crème fraîche et la moutarde en fouettant. Ajoutez le reste du beurre froid pour lisser et faire briller la sauce, puis rectifiez le sel et le poivre en goûtant progressivement.
  10. 10
    Sortez la selle du four, posez-la sur une planche, couvrez-la légèrement de papier aluminium et laissez-la reposer 5 minutes avant de la trancher.
  11. 11
    Tranchez la selle en médaillons réguliers avec un couteau bien affûté. Nappez-les de sauce grand veneur chaude et servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Sortez la viande du réfrigérateur 20–30 minutes avant la cuisson, comme indiqué dans l’étape, pour favoriser une saisie régulière.

Saisissez la selle dans une poêle chaude sans la surcharger ; un film d’huile suffit à obtenir une bonne coloration.

Récupérez les sucs et déglacez rapidement au vin rouge, car des sucs brûlés donneraient de l’amertume à la sauce.

Écrasez légèrement les baies de genièvre juste avant de les ajouter pour libérer leur parfum sans le rendre dominant.

Réduisez la sauce jusqu’à ce qu’elle soit nappante et goûtez-la régulièrement pour contrôler sa concentration et son équilibre.

Ajoutez la crème hors du feu, puis incorporez le beurre froid en fin de cuisson pour obtenir une sauce lisse, brillante et ronde.

Salez progressivement et rectifiez l’assaisonnement seulement après réduction et ajout de la moutarde.

Laissez reposer la selle 5 minutes, comme indiqué dans l’étape, afin de faciliter la découpe et de conserver ses jus.

Nutrition (pour 100g)

175
kcal
12g
Prot.
2g
Gluc.
11g
Lip.
0g
Fibres