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Soupes & Veloutés

Schorba Parfumée à l'Agneau et Pois Chiches

Prépa : 30 min
Cuisson : 2h
Repos : 8h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    La veille, ou au moins 8 heures avant la cuisson, placez les pois chiches dans un grand saladier, couvrez-les largement d'eau froide et laissez-les gonfler à température ambiante. Changez l'eau une fois si possible.
  2. 2
    Égouttez et rincez les pois chiches. Pelez et hachez finement l'oignon. Plongez la tomate quelques secondes dans l'eau bouillante, retirez sa peau, puis taillez-la en petits dés.
  3. 3
    Chauffez l'huile d'olive dans une grande cocotte à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le suer sans coloration excessive, en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'il devienne translucide et sente bon.
  4. 4
    Ajoutez les morceaux d'agneau et augmentez légèrement le feu. Faites-les saisir en les retournant jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur toutes les faces et forment une légère croûte brune.
  5. 5
    Incorporez la tomate en dés, la carotte en rondelles régulières et le céleri émincé. Mélangez pour enrober la viande et les légumes, puis laissez mijoter une minute, jusqu'à ce que la tomate commence à rendre son jus.
  6. 6
    Saupoudrez le cumin, le paprika doux et la cannelle, puis ajoutez le sel et le poivre noir. Remuez et torréfiez légèrement les épices avec les autres ingrédients, jusqu'à ce qu'elles sentent bon, sans les brûler.
  7. 7
    Versez les pois chiches égouttés dans la cocotte, puis couvrez-les d'eau froide. Portez doucement à ébullition, écumez la surface et baissez le feu pour maintenir un frémissement régulier.
  8. 8
    Couvrez la cocotte et laissez mijoter 1h30 à 2h à feu doux. Vérifiez la cuisson, remuez délicatement pour éviter que les légumes n'attachent et prolongez si nécessaire : la viande doit être fondante et les pois chiches bien tendres.
  9. 9
    Goûtez le bouillon en fin de cuisson et rectifiez l'assaisonnement avec du sel ou du poivre. Ajustez éventuellement le paprika doux pour renforcer la couleur et sa saveur.
  10. 10
    Hachez finement la coriandre et parsemez-en la schorba juste avant de servir. Servez-la bien chaude, avec du pain croustillant ou des galettes.
💡 Astuce du chef
Une cuisson douce et régulière attendrit l'agneau et les pois chiches sans troubler excessivement le bouillon.

Si la viande reste ferme, prolongez la cuisson à feu très doux plutôt que d'augmenter la température.

Un trempage suffisant et un contrôle des pois chiches pendant la cuisson limitent les grains secs ou cuits de façon inégale ; ajoutez de l'eau chaude si nécessaire, jamais froide.

Ajoutez les épices avant le liquide, comme indiqué dans l'étape, puis remuez-les brièvement pour libérer leur parfum sans les brûler.

Salez avec mesure pendant la cuisson, puis goûtez et rectifiez l'assaisonnement à la fin.

Écumez le bouillon pour retirer les impuretés et concentrez ses saveurs sans laisser les ingrédients se dessécher.

Taillez les légumes en morceaux de taille uniforme pour qu'ils cuisent ensemble.

Ciselez la coriandre au dernier moment et ajoutez-la en fin de cuisson pour préserver sa fraîcheur.

Nutrition (pour 100g)

73
kcal
4g
Prot.
3g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres