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Gratins

Veau gratiné aux oignons confits

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200 °C. Sortir la viande du réfrigérateur et la laisser revenir à température ambiante.
  2. 2
    Éplucher les oignons, puis les émincer en fines demi-lunes régulières. Peler et ciseler finement la gousse d’ail sans la réduire en purée.
  3. 3
    Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif avec l’huile d’olive. Ajouter le beurre et le laisser fondre sans le brunir ; verser les oignons dès que la matière grasse commence à frémir.
  4. 4
    Baisser à feu moyen-doux et cuire les oignons en remuant de temps en temps, tout en raclant le fond. Ajouter l’ail en cours de cuisson et poursuivre environ 10 minutes, jusqu’à ce que les oignons soient translucides, nappants et presque confits.
  5. 5
    Pendant ce temps, couper le sauté de veau en morceaux réguliers d’environ 2 à 3 cm. Saler légèrement et poivrer chaque morceau juste avant la cuisson.
  6. 6
    Augmenter à feu moyen-vif, repousser les oignons sur un côté et déposer le veau en une seule couche. Cuire sans remuer 2 à 3 minutes, retourner les morceaux et poursuivre jusqu’à coloration brune, soit 5 à 7 minutes au total.
  7. 7
    Mélanger délicatement le veau doré avec les oignons pour répartir les sucs. Goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire. Si la préparation attache trop, la déglacer éventuellement avec une cuillère d’eau ou de bouillon en raclant le fond.
  8. 8
    Transférer le mélange dans un plat à gratin et l’étaler. Parsemer le fromage râpé en couche régulière sur toute la surface.
  9. 9
    Enfourner sur la grille centrale et gratiner pendant environ 8 à 12 minutes. Le fromage doit être fondu, gonflé et doré, avec quelques pointes croustillantes, sans brûler.
  10. 10
    Laisser reposer 2 minutes hors du four, puis dresser en portions. Servir immédiatement avec une purée onctueuse ou une salade croquante.
💡 Astuce du chef
Sortez le veau du réfrigérateur avant la cuisson et taillez les morceaux à une dimension régulière pour éviter un cœur froid ou une cuisson inégale.
Salez modérément au départ, puis rectifiez après la saisie afin de tenir compte de la réduction des jus.
Cuisez les oignons à feu doux et remuez rarement ; ajoutez un filet d’eau s’ils commencent à attacher à l’intérieur de la poêle.
Chauffez suffisamment la matière grasse et ne surchargez pas la poêle pour favoriser la croûte et conserver les sucs.
Jugez la cuisson du veau à sa fermeté plutôt qu’au temps seul, puis laissez reposer quelques minutes hors du four.
Répartissez le fromage râpé finement et sec sur la surface et placez le plat sur la grille centrale pour un gratinage régulier.
Déglacez les résidus de cuisson avec un peu d’eau chaude si nécessaire, afin de récupérer les sucs.

Nutrition (pour 100g)

185
kcal
16g
Prot.
4g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres