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Gratins

Veau fondant gratiné aux oignons confits

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200°C pour obtenir une chaleur suffisante au moment du gratin ; pendant ce temps sortir la viande du réfrigérateur pour qu’elle soit à température ambiante et cuire plus uniformément.
  2. 2
    Éplucher les oignons puis les émincer en fines demi-lunes régulières pour qu’ils confisent de manière homogène ; peler et ciseler finement la gousse d’ail sans la réduire en purée afin qu’elle diffuse son parfum sans brûler.
  3. 3
    Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif avec l’huile d’olive, ajouter le beurre et laisser fondre sans le brunir ; attendre que le mélange commence à légèrement frémir pour y verser les oignons.
  4. 4
    Baisser le feu à moyen-doux et cuire les oignons en remuant de temps en temps, raclant le fond de la poêle pour récupérer les sucs ; ajouter l’ail en cours de cuisson et poursuivre jusqu’à ce que les oignons soient translucides, nappants et presque confits, soit environ 10 minutes selon l’intensité du feu.
  5. 5
    Pendant que les oignons finissent de fondre, couper le sauté de veau en morceaux réguliers d’environ 2 à 3 cm pour assurer une cuisson homogène ; saler légèrement et poivrer chaque morceau juste avant la cuisson pour mieux caraméliser la surface.
  6. 6
    Augmenter le feu à moyen-vif, dégager les oignons d’un côté de la poêle et disposer les morceaux de veau en une seule couche sans les surcharger ; laisser colorer sans remuer pendant 2 à 3 minutes puis retourner pour dorer toutes les faces, en obtenant une belle croûte brune qui concentrera les arômes, soit au total 5 à 7 minutes.
  7. 7
    Mélanger délicatement la viande dorée avec les oignons fondus pour répartir les sucs, goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire ; déglacer éventuellement avec une cuillère d’eau ou de bouillon si la préparation devient trop attachée afin de récupérer toute la saveur.
  8. 8
    Transférer le mélange veau-oignons dans un plat à gratin en étalant bien pour une cuisson uniforme ; parsemer le fromage râpé en couche régulière sur toute la surface pour qu’il fonde et gratine de façon homogène.
  9. 9
    Enfourner dans la position centrale et gratiner pendant environ 8 à 12 minutes, surveiller la coloration : le fromage doit être fondu, gonflé et prendre une teinte dorée avec quelques pointes plus croustillantes sans brûler.
  10. 10
    Laisser reposer 2 minutes hors du four pour que les jus se stabilisent, puis dresser en portions ; accompagner de purée onctueuse ou d’une salade croquante pour apporter contraste de textures et servir immédiatement pour conserver le gratinage croustillant.
💡 Astuce du chef
La réussite commence par une viande à température ambiante pour une cuisson homogène et éviter un coeur trop froid, et si les morceaux sont inégaux, les tailler pour qu’ils cuisent en même temps. Un assaisonnement progressif est préférable au sel final afin d’éviter une viande trop salée après réduction des jus, saler modérément au départ et rectifier après saisie. Pour obtenir des oignons véritablement fondants, préférer une cuisson douce et régulière en remuant rarement pour laisser l’amidon caraméliser sans brûler, ajouter un filet d’eau si l’intérieur commence à attacher. Chauffer la matière grasse suffisamment avant d’ajouter la viande pour assurer une belle croûte et conserver les sucs, éviter de surcharger la poêle afin de ne pas faire baisser la température. Contrôler la cuisson en surveillant la fermeté de la viande plutôt que le temps strict, et laisser reposer quelques minutes hors du four pour que les jus se répartissent. Pour un gratinage uniforme, répartir le fromage râpé finement et sec pour qu’il dore sans rendre le dessus détrempé, et placer le plat sur la grille centrale du four pour une coloration régulière. Nettoyer les résidus de cuisson de la poêle avec un peu d’eau chaude pour récupérer les sucs et enrichir la sauce si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

185
kcal
16g
Prot.
4g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres