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Plats mijotés

Sauté de veau fondant au chorizo épicé

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par détailler le veau en cubes réguliers d’environ 3 cm : utilisez un couteau bien affûté, séchez légèrement la viande avec du papier absorbant pour faciliter la coloration, puis réservez sur une assiette à température ambiante pour une cuisson homogène.
  2. 2
    Taillez le chorizo en rondelles fines et égales : si vous souhaitez moins d’huile de cuisson, évidez légèrement le centre gras ; réservez séparément pour éviter qu’il ne colore trop rapidement la préparation.
  3. 3
    Pelez et coupez l’oignon en fines lamelles pour qu’il fonde rapidement ; émincez l’ail très finement ou écrasez-le au presse-ail afin qu’il diffuse bien ses arômes sans brûler. Regroupez les aromates prêts à l’emploi.
  4. 4
    Chauffez une grande poêle ou une sauteuse à feu moyen-élevé, versez la cuillère d’huile d’olive et laissez-la se fluidifier jusqu’à ce qu’elle soit brillante mais non fumante; cela garantit une belle saisie.
  5. 5
    Mettez l’oignon dans la poêle et faites-le revenir en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’il devienne translucide et commence à prendre une légère couleur dorée ; ajoutez l’ail en fin de cuisson des oignons pour qu’il libère ses parfums sans noircir.
  6. 6
    Augmentez légèrement le feu et disposez les cubes de veau en une seule couche, sans les surcharger : laissez-les dorer sans trop remuer 2–3 minutes de chaque côté pour obtenir une croûte savoureuse, puis retournez-les pour colorer toutes les faces. Retirez temporairement la viande si la poêle devient trop pleine.
  7. 7
    Réintroduisez le veau si nécessaire, ajoutez les rondelles de chorizo et laissez-les cuire 1 à 2 minutes pour que le chorizo rende une partie de son gras et parfume la poêle, en remuant délicatement pour amalgamer les saveurs sans éclaboussures excessives.
  8. 8
    Déglacez avec le vin blanc en grattant le fond de la poêle avec une spatule pour récupérer les sucs ; laissez réduire jusqu’à ce qu’il perde environ la moitié de son volume afin de concentrer les arômes et enlever l’âpreté de l’alcool.
  9. 9
    Versez le bouillon de volaille chaud, assaisonnez d’une pincée de sel et d’une pincée de poivre noir, mélangez, puis portez à un léger frémissement ; ajustez l’assaisonnement après avoir goûté, en tenant compte du chorizo déjà salé.
  10. 10
    Couvrez la poêle et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes, vérifiez la cuisson en enfonçant la pointe d’un couteau : la viande doit être tendre et le jus légèrement sirupeux ; si besoin, poursuivez la cuisson quelques minutes en découvrant pour réduire la sauce.
  11. 11
    Hors du feu, parsemez le plat de persil frais finement ciselé pour apporter de la fraîcheur et un contraste végétal ; remuez délicatement pour répartir les herbes, rectifiez l’assaisonnement si nécessaire et servez immédiatement pour profiter des textures et arômes optimaux.
💡 Astuce du chef
Température et organisation font souvent toute la différence, laisser la viande revenir à température ambiante une trentaine de minutes avant cuisson assure une cuisson plus régulière et évite un cœur froid. Utiliser une poêle assez large pour que les morceaux ne se chevauchent favorise une belle coloration plutôt qu’une cuisson à la vapeur. Sécher les morceaux avec du papier absorbant avant de les saisir permet une réaction de Maillard optimale et une meilleure saveur. Régler le feu entre moyen et moyen-vif évite de brûler le chorizo trop rapidement tout en permettant au veau de dorer sans sécher. Ajouter le chorizo en deux temps est utile si l’on veut garder un peu de matière grasse pour enrober la viande tout en préservant des rondelles plus textures. Contrôler la réduction du vin blanc visuellement permet d’éviter une acidité trop marquée, réduire jusqu’à légère émulsion plutôt que jusqu’à peau sèche. Choisir un bouillon peu salé ou ajuster le sel à la fin évite un plat trop salé compte tenu du chorizo. Maintenir une cuisson douce et surveiller la minuterie empêche une viande caoutchouteuse. Laisser reposer deux à trois minutes hors du feu avant d’ajouter le persil concentre les jus et révèle les arômes sans flétrir les herbes fraîches.

Nutrition (pour 100g)

154
kcal
14g
Prot.
3g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres