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Poêlées & Wok

Sauté de Porc Caramélisé au Gingembre

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tapotez les morceaux de porc pour les sécher, puis tranchez-les en lanières très fines contre le grain. Réservez-les dans un bol.
  2. 2
    Épluchez et taillez l’ail en fines lamelles. Râpez ou hachez finement le gingembre, émincez l’oignon en demi-rondelles, détaillez la carotte en fins bâtonnets ou en julienne et le poivron en lanières. Ciselez la ciboule en rondelles, en séparant les parties blanche et verte.
  3. 3
    Chauffez le wok à feu vif jusqu’à ce qu’il soit très chaud. Ajoutez l’huile de sésame et faites-la chauffer jusqu’à ce qu’elle commence légèrement à fumer.
  4. 4
    Ajoutez l’ail et le gingembre dans le wok chaud. Faites-les sauter 30 à 45 secondes en remuant constamment, jusqu’à ce qu’ils deviennent odorants sans coloration.
  5. 5
    Ajoutez les lanières de porc en une seule couche. Laissez-les saisir 1 à 2 minutes sans les remuer, puis retournez-les et faites dorer les autres faces jusqu’à légère caramélisation.
  6. 6
    Ajoutez la partie blanche de la ciboule, l’oignon, la carotte et le poivron. Faites sauter 4 à 5 minutes à feu légèrement augmenté, en remuant fréquemment : les légumes doivent rester croquants.
  7. 7
    Mélangez la sauce soja, le miel et le vinaigre de riz dans un bol jusqu’à obtenir une sauce homogène. Versez-la dans le wok, enrobez le porc et les légumes, puis raclez le fond pour détacher les sucs.
  8. 8
    Poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes à feu vif, jusqu’à ce que la sauce ait légèrement réduit et nappe les ingrédients sans devenir sirupeuse.
  9. 9
    Hors du feu, incorporez la partie verte de la ciboule et les graines de sésame. Poivrez, goûtez, puis rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  10. 10
    Répartissez immédiatement le sauté dans des assiettes chaudes et servez-le avec du riz vapeur ou des nouilles. Garnissez éventuellement de ciboule fraîche et ajoutez un filet d’huile de sésame.
💡 Astuce du chef
Chauffez le wok à feu vif et évitez de le surcharger ; cuisez en plusieurs fois si nécessaire pour que la viande colore au lieu de cuire à l’étouffée.

Séchez soigneusement le porc et assaisonnez-le juste avant la cuisson pour favoriser sa caramélisation.

L’huile de sésame parfume le plat ; complétez éventuellement avec une huile neutre adaptée à la cuisson vive si vous en avez, sans laisser le sésame dominer.

Ajoutez l’ail et le gingembre dans l’huile chaude, puis remuez sans attendre qu’ils prennent couleur.

Pour garder le porc tendre, retirez-le dès qu’il est doré et poursuivez avec les légumes dans le même wok, en profitant des sucs.

Découpez la viande et les légumes en morceaux de taille régulière pour obtenir une cuisson homogène.

Ajoutez la sauce progressivement et goûtez avant de rectifier, car la sauce soja peut déjà saler fortement l’ensemble.

Faites réduire la sauce à feu vif jusqu’à ce qu’elle soit brillante et nappante, sans la laisser devenir sirupeuse ni brûler.

Ajoutez la ciboule hors du feu et parsemez les graines de sésame à la fin pour préserver leur fraîcheur et leur croquant.

Nutrition (pour 100g)

117
kcal
8g
Prot.
8g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres