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Plat

Saumon au Fromage Frais et Aneth

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante si possible. Glissez une grille au centre et placez-y une plaque recouverte de papier cuisson afin de la préchauffer pour la cuisson des bricks.
  2. 2
    Égouttez légèrement le fromage frais si nécessaire, puis transférez-le dans un bol. Ajoutez l’aneth ciselé, le jus de citron, le sel et le poivre. Travaillez à la cuillère jusqu’à obtenir une crème lisse, puis goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin.
  3. 3
    Sur un plan de travail propre, déposez une feuille de brick à plat. À l’aide d’un pinceau, répartissez une fine couche d’huile d’olive sur toute sa surface.
  4. 4
    Posez le filet de saumon au centre de la feuille, côté peau en dessous si elle est présente. Étalez la crème au fromage sur le dessus, en une couche régulière de 2 à 3 mm, en laissant une marge libre tout autour.
  5. 5
    Superposez la deuxième feuille de brick en la centrant. Repliez les bords vers le centre, en ramenant les côtés puis les extrémités. Chassez l’air et pressez doucement pour former un paquet compact et bien scellé.
  6. 6
    Retournez le paquet, pliures dessous, sur la plaque. Badigeonnez légèrement le dessus et les côtés d’huile d’olive. Pratiquez éventuellement une petite incision sur le dessus ou saupoudrez d’aneth.
  7. 7
    Enfournez 15 à 20 minutes selon l’épaisseur du filet. La feuille de brick doit être dorée et croustillante ; en pressant légèrement le paquet, vérifiez que la chair est opaque et s’effeuille facilement.
  8. 8
    Laissez reposer 2 minutes hors du four, puis découpez délicatement le paquet avec un couteau bien aiguisé. Servez immédiatement avec une salade assaisonnée d’une vinaigrette légère ou des légumes vapeur.
💡 Astuce du chef
Tamponnez le saumon avec du papier absorbant et laissez-le reposer 10 minutes pour limiter l’humidité dans la brick.
Égouttez légèrement le fromage frais et ajustez le jus de citron pour garder une garniture peu liquide.
Choisissez un filet d’épaisseur homogène ou pressez-le légèrement pour éviter une cuisson inégale.
Appliquez l’huile en couche fine et régulière au pinceau, sans détremper la pâte.
Scellez les bords par une pression douce et un léger mouillage au pinceau plutôt qu’avec beaucoup d’huile.
Une plaque préchauffée, recouverte de papier cuisson, favorise la saisie et limite l’humidité sous la brick.
Fiez-vous à la couleur dorée et au craquement de la pâte, en plus du temps de cuisson.
Laissez reposer 2 minutes hors du four pour préserver le moelleux du saumon.

Nutrition (pour 100g)

243
kcal
14g
Prot.
11g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres