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Pâtes

Coulis de tomates mijoté à l'ail et basilic

Prépa : 15 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par peler et hacher l’oignon en petits dés réguliers pour une cuisson homogène ; écrasez ou émincez finement la gousse d’ail en prenant soin d’en ôter le germe si vous le souhaitez pour éviter l’amertume.
  2. 2
    Versez l’huile d’olive dans une casserole à fond épais et chauffez-la sur feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit chaude mais non fumante, puis ajoutez l’oignon en remuant pour enrober chaque morceau et obtenir une légère translucidité sans coloration excessive.
  3. 3
    Incorporez l’ail lorsque l’oignon commence à devenir tendre, baissez un peu le feu pour que l’ail parfume l’huile sans brûler ; faites suer doucement en remuant régulièrement jusqu’à ce que les arômes se dégagent et que la base devienne brillantes et souple.
  4. 4
    Ajoutez les tomates pelées dans la casserole en les cassant avec le dos d’une cuillère en bois ou avec une fourchette pour obtenir des morceaux irréguliers : cela permettra d’avoir une texture à la fois rustique et onctueuse. Portez à frémissement léger.
  5. 5
    Assaisonnez avec le sel, le poivre frais moulu et le sucre, puis mélangez vigoureusement pour dissoudre le sucre et répartir les épices ; ajustez immédiatement le sel si nécessaire, car la concentration évoluera à la réduction.
  6. 6
    Réduisez le feu au plus doux et laissez mijoter sans couvrir pendant environ vingt minutes, en remuant toutes les quelques minutes pour éviter que la sauce n’accroche au fond ; surveillez la consistance et écrasez occasionnellement les morceaux plus gros pour homogénéiser la texture.
  7. 7
    Peu avant la fin de la cuisson, ciselez finement les feuilles de basilic et incorporez-les hors du feu ou dans les dernières minutes pour préserver leur parfum frais ; rectifiez l’assaisonnement, laissez reposer deux à trois minutes pour que les arômes se lient, puis servez ou conservez selon vos besoins.
💡 Astuce du chef
La texture et l’équilibre de la sauce se gagnent dès la mise en chauffe en contrôlant la température de la casserole pour que l’ail colore à peine et l’oignon devienne tendre sans brunir, ce qui évite toute amertume. L’épaisseur se règle en fin de cuisson en prolongeant légèrement le mijotage à feu très doux si la sauce paraît trop liquide ou en ajoutant un trait d’eau froide en cas d’excès d’acidité pour relancer l’émulsion. Le sel est à doser progressivement et à goûter après 10 minutes de cuisson car les tomates et le sucre évoluent avec la chaleur, et il vaut mieux rectifier légèrement que saler d’un coup. Le sucre doit neutraliser l’acidité sans dominer le parfum et se mesure petit à petit jusqu’à l’équilibre désiré. Le basilic fraîchement ciselé s’intègre uniquement hors du feu ou juste avant la fin pour préserver ses huiles essentielles et éviter qu’il ne noircisse. Un filet d’huile d’olive en fin de cuisson apporte de la rondeur et du brillant si on l’incorpore hors du feu par petites touches. Un écumoire ou une spatule en bois permet de remuer sans écraser excessivement les morceaux et un temps de repos court de 10 minutes permet aux saveurs de se fondre avant service.

Nutrition (pour 100g)

75
kcal
1g
Prot.
6g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres