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Sauce Thermidor Onctueuse et Gratinée

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Pelez l’échalote, puis hachez-la très finement au couteau. Les morceaux doivent être assez petits pour se fondre dans la sauce.
  2. 2
    Dans une casserole à fond épais, faites fondre le beurre à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit mousseux, sans le laisser brunir.
  3. 3
    Ajoutez l’échalote et faites-la suer à feu doux-moyen pendant 3 à 4 minutes. Elle doit devenir translucide et fondante, sans coloration.
  4. 4
    Versez le vin blanc, augmentez légèrement le feu et portez à frémissement. Laissez réduire à découvert jusqu’à ce que le volume ait diminué d’environ moitié.
  5. 5
    Réduisez le feu, incorporez la crème fraîche épaisse en remuant, puis laissez mijoter très doucement 4 à 5 minutes. La sauce doit commencer à épaissir sans bouillir.
  6. 6
    Hors du feu, prélevez un peu de sauce chaude et fouettez-la avec le jaune d’œuf pour le tempérer. Reversez dans la casserole en fouettant continuellement, sans laisser le jaune coaguler.
  7. 7
    Ajoutez la moutarde et le cognac, puis mélangez vigoureusement. Fouettez jusqu’à obtenir une sauce lisse et brillante, à la consistance souhaitée.
  8. 8
    Goûtez la sauce, puis rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre. Tenez compte du fromage, qui apportera lui aussi du sel au moment de gratiner.
  9. 9
    Versez la sauce dans un plat adapté aux fruits de mer, une coquille, un plat creux ou de petits ramequins. Nappez uniformément les pièces de poisson ou de crustacés disposées au fond.
  10. 10
    Saupoudrez de fromage râpé, puis enfournez sous le gril préchauffé. Faites gratiner 4 à 6 minutes, jusqu’à ce que la surface soit dorée et légèrement croustillante. Laissez reposer 1 minute avant de servir.
💡 Astuce du chef
Réduisez le vin blanc à découvert sans le laisser évaporer trop vite, afin de ne pas accentuer l’acidité.
Maintenez la crème à feu très doux et juste frémissante pour éviter qu’elle ne se sépare.
Ajoutez le jaune hors du feu en fouettant sans attendre, afin d’éviter les grumeaux et la coagulation.
Incorporez la moutarde progressivement pour ajuster sa vivacité sans masquer les saveurs marines.
Ajoutez le cognac sans le répartir en plusieurs fois, conformément à l’étape, pour préserver ses arômes.
Choisissez un fromage à pâte pressée bien râpé pour obtenir une fonte régulière et une croûte dorée.
Goûtez une petite portion refroidie avant de rectifier le sel, car le fromage peut renforcer l’assaisonnement.
Si la sauce est trop épaisse, détendez-la avec de l’eau de cuisson des crustacés plutôt qu’avec du lait.
Préchauffez le gril et gratinez rapidement pour colorer la surface sans dessécher la sauce.

Nutrition (pour 100g)

298
kcal
4g
Prot.
4g
Gluc.
27g
Lip.
0g
Fibres