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Poêlées & Wok

Crevettes sautées ail et piment oiseau

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les crevettes en les décortiquant et en retirant le filament intestinal si nécessaire ; rincez-les rapidement à l'eau froide et égouttez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'humidité afin qu'elles saisissent correctement à la cuisson.
  2. 2
    Émincez le piment rouge en fine julienne ou en petits dés après en avoir retiré les graines si vous souhaitez une version moins piquante ; hachez très finement la gousse d'ail pour libérer ses arômes et évitez les morceaux trop gros qui brûleraient à la cuisson.
  3. 3
    Chauffez une poêle à feu moyen puis ajoutez l'huile d'olive ; lorsque l'huile commence à frémir, ajoutez l'ail et le piment en les étalant bien pour qu'ils infusent uniformément l'huile sans brunir trop vite.
  4. 4
    Faites revenir doucement le mélange piment-ail en remuant régulièrement jusqu'à ce que l'ail devienne translucide et que les parfums se dégagent, en veillant à réduire le feu si des notes amères apparaissent.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez les crevettes en une seule couche pour favoriser une coloration homogène et faites-les sauter en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'elles prennent une teinte rose soutenue et deviennent fermes au toucher ; surveillez la cuisson pour qu'elles restent juteuses.
  6. 6
    Hors du feu, versez le jus de citron et assaisonnez avec le sel et le poivre ; goûtez et ajustez l'acidité et l'assaisonnement pour équilibrer le piquant du piment et la richesse des crevettes.
  7. 7
    Incorporez le persil frais haché en dernier pour apporter une note herbacée et une fraîcheur de texture, puis mélangez délicatement pour répartir les saveurs sans casser les crevettes.
  8. 8
    Servez la sauce immédiatement en accompagnement chaud de riz, pâtes ou légumes rôtis, ou laissez tiédir pour l'utiliser comme condiment ; conservez au réfrigérateur dans un récipient hermétique et consommez sous 24 à 48 heures.
💡 Astuce du chef
Contrôler la taille et la chaleur du feu est déterminant pour obtenir des crevettes tendres et non caoutchouteuses, préférer un feu moyen à vif mais constamment surveillé pour réduire le temps d’exposition à la chaleur. Préparer tous les ingrédients à portée de main évite la surcuisson rapide des crevettes et le brunissement de l’ail qui devient amer. Éponger légèrement les crevettes avant cuisson limite l’éclaboussure d’huile et favorise une belle saisie uniforme. Goûter le piment cru d’abord pour évaluer sa puissance et ajuster la quantité ou retirer les graines si l’on souhaite un piquant plus doux. Utiliser une huile d’olive de qualité mais pas extra vierge très fruitée permet de tenir la cuisson sans fumer. Ajouter le jus de citron hors du feu conserve sa fraîcheur et évite d’altérer la texture des crevettes tout en apportant un équilibre acide. Saler progressivement et goûter entre deux ajustements pour éviter un excès irréversible. Hacher le persil au dernier moment pour préserver sa couleur et son parfum. Laisser reposer la sauce une minute hors du feu avant de servir permet aux saveurs de se mélanger sans prolonger la cuisson.

Nutrition (pour 100g)

146
kcal
18g
Prot.
2g
Gluc.
8g
Lip.
0g
Fibres