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Dessert

Coulis de fraises au poivre vert

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par rincer les fraises sous l'eau froide, puis égouttez-les et ôtez les queues. Coupez-les en petits dés réguliers.
  2. 2
    Dans une petite casserole à fond épais, faites fondre le beurre à feu doux jusqu'à ce qu'il devienne mousseux, sans le laisser brunir.
  3. 3
    Ajoutez les fraises avec une partie du sucre et du vinaigre balsamique. Augmentez légèrement le feu jusqu'au frémissement, puis baissez-le pour maintenir un léger bouillonnement.
  4. 4
    Laissez compoter les fruits 5 minutes en remuant délicatement avec une spatule pour éviter qu'ils n'attachent. Les fraises doivent se déliter tout en conservant quelques morceaux.
  5. 5
    Pendant ce temps, écrasez grossièrement le poivre vert en grains avec le plat d'un couteau ou un mortier, sans le réduire en poudre. Ajoutez-le dans la casserole et mélangez.
  6. 6
    Hors du feu ou à très faible chaleur, incorporez la crème fraîche et mélangez vivement. Goûtez, puis rectifiez si nécessaire avec le sucre ou le vinaigre réservés, sans perdre l'équilibre entre douceur et acidité.
  7. 7
    Poursuivez la cuisson une à deux minutes à feu très doux, sans faire bouillir : la sauce doit napper le dos d'une cuillère. Retirez du feu et laissez tiédir quelques minutes ; elle épaissira légèrement en refroidissant.
💡 Astuce du chef
Choisissez des fraises fermes et aromatiques, puis tamponnez-les délicatement après rinçage pour ne pas diluer la sauce.
Ajoutez le sucre progressivement et goûtez avant d'en incorporer davantage, afin de conserver l'équilibre avec le vinaigre.
Maintenez une cuisson douce et stable ; remuez avec une spatule en bois pour éviter d'écraser les morceaux.
Ajoutez le vinaigre balsamique par petites touches : il s'évapore et se concentre rapidement à la cuisson.
Écrasez légèrement le poivre vert et incorporez-le en fin de cuisson pour préserver sa fraîcheur sans dominer la fraise.
Mélangez la crème fraîche hors du feu quelques instants pour limiter le risque de séparation.
Laissez tiédir la sauce avant le service : les saveurs se lient et la texture épaissit naturellement.

Nutrition (pour 100g)

136
kcal
1g
Prot.
11g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres