Orientation
Affichage
Portions
Plat

Sauce Onctueuse aux Oignons

Prépa : 10 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par peler les oignons, puis taillez-les en fines lamelles régulières à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
  2. 2
    Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen, puis ajoutez le beurre. Lorsqu'il commence à mousser sans brunir, répartissez les lamelles d'oignon en une couche uniforme.
  3. 3
    Faites revenir les oignons en remuant fréquemment avec une spatule en bois. Poursuivez pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides et légèrement dorés.
  4. 4
    Déglacez avec le bouillon de légumes chaud et grattez le fond de la poêle pour récupérer les sucs. Laissez réduire à feu moyen pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le liquide épaississe légèrement.
  5. 5
    Baissez le feu au minimum et incorporez la crème fraîche en remuant doucement. Laissez mijoter très doucement pendant 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère.
  6. 6
    Rectifiez l'assaisonnement avec le sel, puis ajoutez le poivre noir fraîchement moulu. Goûtez et ajustez si nécessaire, en tenant compte du sel déjà présent dans le bouillon.
  7. 7
    Versez la sauce chaude dans une saucière ou directement sur les pâtes, les légumes rôtis ou la viande. Servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Gardez les oignons parfaitement secs après les avoir émincés : un essuyage rapide évite qu'ils ne cuisent à l'étouffée.
Surveillez la mousse du beurre et ne le laissez pas brunir ; baissez le feu si nécessaire.
Respectez un feu moyen-doux et remuez régulièrement pour développer la douceur des oignons sans les colorer excessivement.
Mesurez le bouillon et versez-le chaud pour favoriser une réduction rapide et régulière.
Goûtez après la réduction, puis rectifiez l'assaisonnement en fin de cuisson en tenant compte de l'évolution des saveurs au refroidissement.
Incorporez la crème à feu très doux, plutôt que sur une forte chaleur, afin de limiter le risque de séparation.
Si la sauce reste trop liquide, poursuivez la réduction à feu très doux en remuant souvent, ou utilisez une pointe de fécule délayée.
Servez-la immédiatement, à la température adéquate, pour conserver sa texture crémeuse.

Nutrition (pour 100g)

149
kcal
1g
Prot.
6g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres