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Apéritif

Béarnaise légère à l'estragon frais

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Placez le vinaigre de vin blanc dans une petite casserole avec l'échalote ciselée, la majeure partie de l'estragon et du cerfeuil, et les grains de poivre écrasés. Portez à frémissement sur feu moyen, puis laissez mijoter doucement en remuant parfois, jusqu'à ce que les sucs se concentrent sans brûler.
  2. 2
    Poursuivez jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un petit volume sirupeux et parfumé. Retirez du feu, filtrez au tamis fin en pressant avec le dos d'une cuillère, puis éliminez l'échalote, les herbes et le poivre. Laissez tiédir quelques minutes.
  3. 3
    Chauffez une casserole d'eau frémissante et posez dessus un bol résistant à la chaleur, sans que son fond touche l'eau. Ajoutez-y le jaune d'œuf et la réduction filtrée. Fouettez en mouvements circulaires jusqu'à épaississement : le mélange devient crémeux et aéré.
  4. 4
    Retirez temporairement le bol si le mélange chauffe trop. Incorporez le beurre fondu puis tiédi en filet très fin, sans cesser de fouetter, jusqu'à obtenir une sauce lisse et brillante. Si elle devient trop ferme, réchauffez-la légèrement au bain-marie et fouettez.
  5. 5
    Si la béarnaise est trop épaisse, ajoutez l'eau en petites quantités tout en fouettant : elle doit napper le dos d'une cuillère sans couler trop vite. Goûtez, puis rectifiez avec le sel et le poivre si nécessaire.
  6. 6
    Incorporez délicatement le reste d'estragon et de cerfeuil ciselés. Servez immédiatement sur une viande grillée ou un poisson vapeur, ou maintenez la sauce au chaud au bain-marie très doux en remuant parfois, sans la surcuire.
💡 Astuce du chef
Surveillez la chaleur du bain-marie : l'eau doit frémir, sans faire coaguler le jaune ni former de grumeaux.
Mesurez la réduction avant l'émulsion pour éviter une sauce trop acide et faciliter les corrections.
Fouettez régulièrement en mouvements circulaires afin de stabiliser l'émulsion.
Versez le beurre fondu puis tiédi en filet très fin pour limiter le risque de tranchage.
Si la sauce tranche, retirez-la du bain-marie et fouettez-la avec un peu d'eau froide pour rétablir l'émulsion.
Le beurre fondu puis tiédi s'incorpore plus facilement qu'un beurre froid et limite la séparation huileuse.
Filtrez la réduction aromatique avant son incorporation pour éliminer les particules gênantes.
Ajustez la consistance avec l'eau, en petites quantités, plutôt qu'avec davantage de beurre.
Salez en fin de préparation et goûtez entre les ajustements pour préserver l'équilibre entre herbes et vinaigre.

Nutrition (pour 100g)

294
kcal
4g
Prot.
5g
Gluc.
29g
Lip.
1g
Fibres