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Pâtes

Sauce onctueuse aux poivrons rouges et ail

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez le poivron, retirez la queue, les graines et les membranes, puis taillez-le en gros dés réguliers.
  2. 2
    Épluchez l'oignon et l'ail. Détaillez l'oignon en fines lamelles, puis écrasez légèrement l'ail avec la lame d'un couteau avant de l'émincer finement.
  3. 3
    Chauffez une partie de l'huile d'olive dans une poêle large à feu moyen, jusqu'à ce qu'elle soit chaude sans brunir.
  4. 4
    Faites fondre l'oignon dans l'huile en remuant régulièrement. Lorsqu'il devient translucide et tendre sans prendre de couleur, ajoutez l'ail et remuez jusqu'à ce qu'il dégage son parfum.
  5. 5
    Ajoutez les dés de poivron, augmentez légèrement le feu et faites cuire en remuant. Poursuivez jusqu'à ce que les morceaux soient très tendres et commencent à se défaire.
  6. 6
    Incorporez la crème fraîche, baissez le feu, puis ajoutez le sel en deux fois et le poivre. Goûtez après l'ajout de la crème et rectifiez progressivement l'assaisonnement.
  7. 7
    Laissez tiédir la préparation quelques minutes, puis versez-la dans un récipient haut et résistant à la chaleur. Mixez par courtes impulsions jusqu'à obtenir une sauce lisse et soyeuse. Si elle est trop épaisse, détendez-la avec de l'eau chaude ou du bouillon.
  8. 8
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement. Servez la sauce tiède sur des pâtes, froide en tartinade ou réchauffée avec une viande. Terminez éventuellement avec un filet de l'huile restante ou quelques herbes fraîches.
💡 Astuce du chef
Faites cuire le poivron à feu moyen en remuant régulièrement pour l'attendrir sans le brûler ni développer d'amertume.
Laissez la préparation tiédir quelques minutes avant de la mixer : la vapeur sera moins forte et les éclaboussures limitées.
Ajoutez l'ail après le début de la cuisson de l'oignon pour conserver un goût plus doux ; cru, il peut dominer la sauce.
Choisissez une huile d'olive fruitée et utilisez-la avec mesure pour structurer le goût sans alourdir la sauce.
Ajoutez le sel en deux fois et goûtez après la crème, qui modifie la perception de l'assaisonnement.
Mixez par courtes impulsions pour obtenir une texture onctueuse sans surchauffer la préparation ni la rendre trop liquide.
Si la sauce est trop épaisse, détendez-la avec de l'eau de cuisson ou un peu de lait plutôt qu'avec de l'huile.
Conservez-la au frais dans un contenant hermétique ; après quelques heures, ses arômes s'équilibrent et elle se réchauffe doucement au bain-marie.

Nutrition (pour 100g)

117
kcal
1g
Prot.
6g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres