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Apéritif

Pistou crémeux au basilic et pignons

Prépa : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincer délicatement les feuilles de basilic sous l'eau froide, puis les étaler sur un torchon propre et les tamponner pour bien les sécher. Retirer les tiges épaisses et conserver le cœur des feuilles.
  2. 2
    Peler la gousse d'ail et retirer le germe intérieur si nécessaire. L'écraser légèrement à la lame du couteau pour faciliter son écrasement.
  3. 3
    Placer l'ail dans le mortier avec le sel fin, puis piler en mouvements circulaires et appuyés jusqu'à obtenir une pâte lisse et brillante.
  4. 4
    Ajouter les pignons de pin et continuer à piler en les écrasant contre les parois du mortier. Arrêter lorsque la préparation est crémeuse et qu'il ne reste plus de morceaux durs.
  5. 5
    Incorporer les feuilles de basilic en petites poignées, en les pressant et en les tournant contre le pilon. Poursuivre jusqu'à obtenir une purée vert foncé, homogène et parfumée.
  6. 6
    Verser l'huile d'olive extra vierge en filet tout en remuant avec le pilon. Continuer jusqu'à ce que la purée soit liée, brillante et soyeuse.
  7. 7
    Incorporer le parmesan râpé en plusieurs fois avec une cuillère ou la bille du pilon. Remuer délicatement jusqu'à obtenir une sauce crémeuse, légèrement granuleuse mais homogène.
  8. 8
    Goûter, puis rectifier l'assaisonnement avec, si nécessaire, un peu de sel ou un filet d'huile. Servir immédiatement à température ambiante, ou conserver au frais dans un bocal hermétique recouvert d'huile.
💡 Astuce du chef
Travaillez les ingrédients à température ambiante pour préserver les arômes et éviter un pistou terne.
Écrasez doucement au mortier plutôt que de hacher vivement, afin de limiter l'oxydation du basilic et son noircissement.
Salez progressivement et goûtez entre chaque ajout, car le parmesan apporte déjà du sel.
Si le pistou semble trop sec, versez l'huile très lentement pour obtenir une émulsion stable et brillante.
Vous pouvez légèrement toaster les pignons, mais laissez-les refroidir avant de les associer au basilic.
Pour maîtriser le goût d'ail, retirez le germe si nécessaire et réduisez la quantité plutôt que de tenter de corriger un excès.
Râpez le parmesan au dernier moment : sa texture fine s'incorpore mieux et fond légèrement dans l'émulsion.
Conservez la sauce avec un film au contact et au frais pour limiter son oxydation et préserver sa couleur.

Nutrition (pour 100g)

519
kcal
9g
Prot.
5g
Gluc.
53g
Lip.
1g
Fibres