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Dessert

Sandesh Fondant à la Cardamome

Prépa : 25 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Transférez le paneer émietté dans un grand bol propre, puis travaillez-le vigoureusement à la fourchette ou au pilon en pressant et frottant jusqu’à obtenir une pâte fine et sans grumeaux ; le but est d’éliminer toute humidité perceptible et d’obtenir une texture soyeuse qui tiendra à la formation des pièces.
  2. 2
    Incorporez le sucre en plusieurs fois en sablant la pâte entre vos doigts puis en mélangeant avec une spatule pour dissoudre les cristaux ; ajoutez la cardamome progressivement et parfumez enfin à l’eau de rose en goûtant pour équilibrer l’arôme sans le dominer. Pétrissez la préparation quelques minutes pour que les saveurs se fondent et que la consistance devienne malléable mais non collante.
  3. 3
    Humidifiez légèrement vos mains (juste assez pour empêcher que la pâte n’adhère) et façonnez des portions égales en pressant la préparation entre paumes pour former des boules compactes ou des galettes légèrement bombées selon l’esthétique recherchée; tassez bien pour éliminer les fissures et obtenir des bords nets.
  4. 4
    Concassez finement les noix de cajou et les pistaches avec un couteau pour obtenir un mélange de brisures et d’éclats ; appliquez-les en pressant délicatement sur chaque Sandesh, en veillant à ce que les fragments adhèrent bien et apportent du croquant sans écraser la forme.
  5. 5
    Placez les Sandesh façonnés sur une assiette plate, couvrez d’un film alimentaire et réfrigérez pendant au moins 30 minutes afin que les pièces raffermissent et que les arômes se développent ; servez frais, en disposant éventuellement quelques pistaches entières pour la finition.
💡 Astuce du chef
La réussite du sandesh repose d’abord sur la texture du fromage frais et une attention constante à l’humidité, car un paneer trop humide donnera une pâte collante et fragile, il est donc conseillé d’essorer doucement le fromage dans un torchon propre pendant 15 à 30 minutes si nécessaire pour obtenir une texture ferme mais souple. Lorsque vous mélangez le sucre, éviter de travailler la préparation à vitesse excessivement énergique empêche la pâte de devenir granuleuse, un malaxage doux et répété à la main permet d’obtenir une surface satinée sans surchauffer le fromage. Pour doser l’eau de rose mieux vaut commencer par quelques gouttes puis ajuster après un repos court afin d’éviter une odeur trop dominante qui masque la cardamome. La cardamome en poudre se révèle au mieux dispersée sur un petit tamis fin pour éviter les grains concentrés. Pour former les pièces, humidifier légèrement les mains avec de l’eau froide permet de lisser sans coller et d’obtenir des bords nets. Les fruits secs doivent être concassés juste avant le dressage pour préserver leur croquant et torréfiés très légèrement à sec pour intensifier les arômes. Un repos au frais d’au moins 30 minutes stabilise la forme et les saveurs, et un dernier ajustement léger de sucre après refroidissement corrige toute perte de goût.

Nutrition (pour 100g)

292
kcal
15g
Prot.
18g
Gluc.
18g
Lip.
0g
Fibres