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Salades

Salade Cauchoise au Hareng Fumé et Pomme Acide

Prépa : 25 min
Cuisson : 20 min
Repos : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition puis plongez-y les pommes de terre entières ou coupées en deux si elles sont volumineuses; laissez cuire 18–22 minutes selon la taille jusqu'à ce qu'une lame de couteau pénètre sans résistance, égouttez immédiatement et étalez-les sur une grille pour qu'elles refroidissent rapidement et que l'humidité s'évapore, ce qui évitera une salade détrempée.
  2. 2
    Quand les pommes de terre sont tièdes, pelez-les si vous ne les avez pas cuites pelées, puis taillez-les en gros dés réguliers d'environ 1,5–2 cm; travailler des morceaux homogènes assure une cuisson uniforme et une bonne tenue à la vinaigrette.
  3. 3
    Pelez et émincez l'oignon rouge en fines lamelles; pour atténuer son piquant, plongez les lamelles dans un bol d'eau froide pendant 5 minutes puis égouttez et pressez légèrement entre vos doigts pour retirer l'excès d'eau tout en conservant le croquant.
  4. 4
    Coupez les cornichons en fines rondelles ou en petits bâtonnets selon votre préférence; si vous cherchez du relief en bouche, tranchez-les en biais pour augmenter la surface de contact avec la vinaigrette.
  5. 5
    Lavez la pomme sans la peler si vous souhaitez la texture et la couleur de la peau, puis détaillez-la en petit brunoise; arrosez immédiatement les dés d'un filet de jus de citron facultatif ou d'un peu de vinaigre de cidre pour empêcher l'oxydation et garder une chair bien blanche et croquante.
  6. 6
    Désossez et coupez le hareng fumé en lanières ou en gros morceaux à la taille des dés de pomme de terre; retirez délicatement les arêtes éventuelles et goûtez un petit morceau pour ajuster ensuite l'assaisonnement de la salade.
  7. 7
    Préparez la vinaigrette directement dans un grand saladier: versez l'huile de colza, le vinaigre de cidre et la moutarde de Dijon, puis émulsionnez vigoureusement à la fourchette ou au fouet en incorporant progressivement les ingrédients tout en assaisonnant de sel et de poivre jusqu'à obtenir une sauce onctueuse et brillant légèrement.
  8. 8
    Versez la vinaigrette tiède ou à température ambiante sur les pommes de terre encore chaudes pour qu'elles s'imprègnent mieux, ajoutez ensuite le hareng, l'oignon, les cornichons et les dés de pomme; mélangez délicatement en soulevant plutôt qu'en écrasant pour enrober chaque élément sans réduire la chair des pommes de terre.
  9. 9
    Goûtez et rectifiez l'équilibre acidité/gras/sel: si nécessaire ajoutez un filet de vinaigre de cidre pour plus de pep, un peu d'huile pour alléger, ou une pincée de sel pour réveiller les saveurs; laissez reposer la salade au frais 15–30 minutes pour que les arômes se mêlent, puis servez en veillant à remettre les éléments réchauffés à température ambiante si elle a trop refroidi, afin d'exhaler pleinement les parfums du hareng et du vinaigre.
💡 Astuce du chef
Température et texture des pommes de terre sont déterminantes pour la réussite et il est préférable de laisser les tubercules revenir à température ambiante avant de les couper pour éviter qu’elles s’émiettent, la coupe nette avec un couteau bien affûté garantit des cubes réguliers qui cuisent et s’imprègnent mieux de la sauce. L’équilibre vinaigrette demande d’ajouter la moutarde au vinaigre avant l’huile pour créer une émulsion stable qui adhère aux ingrédients et empêche l’huile de flotter en surface. Les oignons rouges peuvent dominer la salade si trop épais et il est conseillé de les émincer très finement puis de les rincer ou de les laisser mariner quelques minutes dans le vinaigre pour adoucir leur piquant sans perdre le croquant. Le hareng fumé impose un contrôle du sel donc goûter la vinaigrette avant d’en ajouter et ajuster progressivement pour éviter une assaisonnement excessif. La pomme doit rester ferme et éviter l’oxydation en coupant au dernier moment ou en la citronnant légèrement dans la vinaigrette. Mélanger délicatement avec une cuillère large pour préserver les textures et réserver au frais le temps indiqué sans excès pour que les arômes se fondent sans ramollir la pomme de terre.

Nutrition (pour 100g)

153
kcal
6g
Prot.
10g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres