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Salades

Tomate Mozzarella aux Pignons Grillés

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les tomates sous l'eau froide et essuyez-les avec un torchon propre. Coupez-les en rondelles de 6–8 mm, puis conservez leur jus dans un récipient si vous souhaitez l'utiliser pour la vinaigrette.
  2. 2
    Égouttez la mozzarella sur du papier absorbant pendant 5 minutes, puis taillez-la en tranches d'environ 1 cm. Les tranches doivent rester assez fermes pour se poser sans se déformer sur les tomates.
  3. 3
    Sur une grande assiette ou un plat de service, disposez les tranches de tomate et de mozzarella en alternance, en les chevauchant légèrement. Formez un cercle ou rangez-les en lignes, selon la présentation souhaitée.
  4. 4
    Effilochez ou ciselez le basilic avec les doigts ou un couteau bien aiguisé, puis parsemez-le sur la salade. Gardez quelques feuilles entières pour la décoration et coupez finement les autres.
  5. 5
    Chauffez une petite poêle à sec à feu moyen. Faites-y torréfier les pignons de pin en remuant constamment pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et sentent la noisette. Retirez-les aussitôt et laissez-les refroidir hors de la poêle.
  6. 6
    Versez l'huile d'olive en filet sur le plat, puis ajoutez le vinaigre balsamique par petites touches. Émulsionnez légèrement avec le bord d'une cuillère, sans détremper les tomates et la mozzarella.
  7. 7
    Assaisonnez de sel et de poivre noir fraîchement moulu. Goûtez une tranche, puis ajustez l'assaisonnement pour maintenir l'équilibre entre l'acidité du balsamique et la douceur de la tomate.
  8. 8
    Répartissez les pignons torréfiés sur la salade. Laissez reposer 5 minutes à température ambiante, puis servez immédiatement pour préserver le croquant des pignons et la texture de la mozzarella.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tomates mûres mais encore fermes, afin qu'elles rendent moins d'eau au dressage.
Égouttez soigneusement la mozzarella et tamponnez-la avec du papier absorbant pour éviter de diluer l'assaisonnement.
Sortez les ingrédients 15 à 20 minutes avant le service pour laisser les arômes du basilic et du balsamique s'exprimer.
Ajoutez le sel et le poivre en plusieurs petites touches pour mieux les répartir sur les couches.
Torréfiez les pignons à feu doux et brièvement, puis retirez-les de la poêle pour qu'ils ne continuent pas à brunir.
Versez l'huile en filet et le vinaigre par petites touches afin de concentrer les saveurs sans détremper la salade.
Mélangez légèrement à la fourchette au moment de servir pour homogénéiser l'assaisonnement sans abîmer les rondelles.
Goûtez et ajustez le sel à la toute fin, car le jus des tomates peut avoir dilué l'assaisonnement.

Nutrition (pour 100g)

153
kcal
7g
Prot.
4g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres