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Salades

Bœuf Thaï acidulé au riz soufflé

Prépa : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Placez le filet de bœuf au frais 15 minutes. Avec un couteau bien affûté, taillez-le en tranches très fines, en biais et contre le grain, puis disposez les lamelles à plat sur une planche froide.
  2. 2
    Épluchez l’oignon rouge, coupez-le en deux puis émincez-le en très fines demi-lunes. Rincez les tomates cerises, essuyez-les et coupez-les en deux ou en quatre selon leur calibre, sans les écraser.
  3. 3
    Regroupez la coriandre et la menthe, secouez-les pour retirer l’excès d’eau, effeuillez-les puis hachez-les grossièrement. Les herbes doivent rester en brisures, et non devenir une pâte.
  4. 4
    Dans un bol, pressez le jus de citron vert et ajoutez le nuoc-mâm. Incorporez le sucre de canne en remuant jusqu’à dissolution, puis ajoutez le piment rouge très finement émincé. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
  5. 5
    Versez la sauce sur le bœuf et enrobez chaque lamelle. Mélangez délicatement sans déchirer la viande, puis laissez reposer 8 à 10 minutes à température ambiante. La marinade doit juste napper les tranches.
  6. 6
    Égouttez légèrement les lamelles pour éviter un excès de marinade, puis étalez-les dans un grand plat ou des assiettes individuelles. Répartissez l’oignon et les tomates, puis ajoutez les herbes hachées juste avant de servir.
  7. 7
    Juste avant de servir, saupoudrez le riz soufflé sur la salade. Mélangez légèrement à la fourchette pour le répartir sans le détremper ; il doit rester croustillant.
  8. 8
    Présentez immédiatement et servez la salade bien fraîche, en entrée ou en plat léger. Proposez éventuellement des quartiers de citron vert et du piment supplémentaire à côté, afin que chacun ajuste l’acidité et le piquant.
💡 Astuce du chef
Goûtez la sauce avant de l’ajouter au bœuf et ajustez progressivement l’équilibre entre acidité, sel, sucre et piquant.
Dosez le piment selon sa force et mélangez-le uniformément pour éviter les bouchées brûlantes.
Ajoutez les herbes au dernier moment et hachez-les grossièrement pour préserver leur fraîcheur et leur texture.
Égouttez légèrement la viande avant de la dresser : un excès de marinade détremperait la salade et le riz soufflé.
Ajoutez le sucre progressivement si vous devez rectifier la sauce, afin qu’il n’en domine pas les autres saveurs.
La taille régulière de l’oignon et des tomates permet de retrouver leurs textures dans chaque bouchée.

Nutrition (pour 100g)

162
kcal
15g
Prot.
8g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres