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Salades

Salade Landaise au Foie Gras et Magret Fumé

Prépa : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Séchez soigneusement la mâche ou le mesclun après un rinçage à l'eau froide, puis répartissez les feuilles dans un grand plat creux en veillant à conserver des bouquets aérés pour faciliter la présentation.
  2. 2
    Coupez la tomate en quartiers réguliers en retirant le pédoncule et tranchez le concombre en fines rondelles; disposez-les ensuite autour et au-dessus du lit de salade pour apporter couleurs et fraîcheur.
  3. 3
    Tranchez le magret de canard fumé en lamelles fines et régulières à l'aide d'un couteau bien aiguisé; répartissez les tranches en éventail sur la salade pour qu'elles se remarquent visuellement et gustativement.
  4. 4
    Détaillez le foie gras en petits morceaux ou en tranches épaisses selon votre préférence de texture, puis disposez-les délicatement sur la salade en alternant avec les lamelles de magret pour créer des points de richesse onctueuse.
  5. 5
    Concassez les noix avec le dos d'un couteau ou au coute-nuef pour obtenir des éclats irréguliers; parsemez-les sur la préparation afin d'apporter du croquant et des nuances de saveurs boisées.
  6. 6
    Préparez une vinaigrette harmonieuse en émulsionnant vigoureusement le vinaigre de vin rouge avec la moutarde, puis en incorporant progressivement l'huile de noix jusqu'à obtenir une texture brillante et légèrement onctueuse; rectifiez l'assaisonnement avec une pincée de sel et un tour de moulin à poivre.
  7. 7
    Juste avant de servir, arrosez la salade de vinaigrette en filet, puis mélangez délicatement en soulevant les feuilles pour enrober sans abîmer les éléments fragiles; ajustez l'assaisonnement si nécessaire et servez immédiatement pour conserver les contrastes de textures.
💡 Astuce du chef
Pour garantir une salade landaise réussie à chaque fois, privilégier des ingrédients à température ambiante pour que les saveurs du foie gras et du magret se révèlent pleinement et évitent le contraste froid qui masque les arômes. Lors de la coupe, travailler avec un couteau bien affûté pour trancher finement le magret et obtenir des lamelles régulières qui fondent en bouche. Mesurer la quantité de vinaigre et d’huile plutôt que d’improviser afin d’équilibrer l’acidité et la rondeur, et émulsionner la vinaigrette vigoureusement à la fourchette pour lier moutarde et huile et éviter une séparation rapide. Assaisonner progressivement en goûtant entre chaque ajout de sel ou de poivre pour ne pas dominer la délicatesse du foie gras. Concasser les noix peu avant le service pour préserver leur croquant et éviter l’amertume due à l’oxydation. Éviter de verser la vinaigrette en excès sur les feuilles et préférer une dose mesurée puis mélanger délicatement pour enrober sans flétrir la mâche. Disposer le foie gras en morceaux espacés pour que chaque bouchée offre un équilibre gras-salé et ajuster enfin la pointe de poivre au moulin pour libérer les arômes sans écraser la finesse du plat.

Nutrition (pour 100g)

203
kcal
7g
Prot.
3g
Gluc.
18g
Lip.
1g
Fibres