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Salades

Endives et trévise au gouda, éclats de noisettes

Prépa : 25 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Séparez les feuilles de trévise et d'endive, jetez les parties abîmées, puis rincez-les sous un filet d'eau froide. Essorez la trévise, coupez-la en lanières d'environ 1 cm et taillez les endives en fines rondelles perpendiculaires au pied.
  2. 2
    Détaillez le gouda en petits dés d'environ 5 mm avec un couteau bien affûté. Vous pouvez aussi le tailler en fines lamelles à la mandoline.
  3. 3
    Frottez les noisettes dans un torchon propre pour ôter un peu de peau, puis concassez-les grossièrement au couteau ou quelques secondes au robot. Gardez des éclats irréguliers.
  4. 4
    Émulsionnez l'huile de noix et le vinaigre balsamique dans un bol à la fourchette ou au petit fouet. Incorporez le miel, salez, poivrez, puis goûtez et rectifiez l'équilibre entre acidité et douceur.
  5. 5
    Transférez la trévise et les endives dans un grand saladier. Ajoutez le gouda et les noisettes, puis mélangez délicatement avec deux grandes cuillères en soulevant la salade.
  6. 6
    Versez la vinaigrette en filet tout en mélangeant pour enrober les feuilles sans les détremper. Servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Choisissez une trévise et des endives fermes ; des feuilles très épaisses peuvent être coupées plus finement.
Gardez le gouda au frais jusqu’au moment de le tailler pour obtenir des dés nets.
Frottez les noisettes dans un torchon ou concassez-les avec la paume d’un couteau pour obtenir des éclats irréguliers.
Préparez la vinaigrette à part et goûtez-la avant de l’ajouter, afin d’ajuster l’acidité et la douceur.
Fouettez vivement l’huile de noix et le vinaigre pour bien les répartir.
Ajoutez le sel au dernier moment pour éviter de flétrir les feuilles trop tôt.
Mélangez avec une cuillère large, sans écraser les ingrédients.
Si vous préparez la salade à l’avance, gardez la vinaigrette séparée et assemblez trente minutes avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

140
kcal
5g
Prot.
5g
Gluc.
11g
Lip.
3g
Fibres