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Salades

Tomates Mozzarella au Basilic Frais

Prépa : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les tomates sous l'eau froide, égouttez-les et séchez-les avec un torchon propre. Retirez l'extrémité du pédoncule si nécessaire, puis coupez-les en tranches régulières de 5 à 7 mm.
  2. 2
    Égouttez la mozzarella si elle baigne dans son eau, puis épongez-la légèrement. Tranchez-la avec un couteau bien aiguisé en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur, sans les détériorer.
  3. 3
    Sur une grande assiette ou un plat de service, disposez les tranches en alternance, tomate puis mozzarella, en les chevauchant légèrement. Formez un cercle ou une ligne, en une seule couche.
  4. 4
    Mélangez l'huile d'olive et le vinaigre balsamique dans un petit bol. Émulsionnez légèrement à la fourchette, puis versez l'assaisonnement en filet fin et régulier sur la tomate et la mozzarella.
  5. 5
    Assaisonnez la tomate et la mozzarella avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Répartissez-les uniformément et procédez progressivement pour ne pas masquer la douceur des tomates ni la délicatesse de la mozzarella.
  6. 6
    Ciselez ou déchirez les feuilles de basilic frais au-dessus de la salade, puis répartissez-les harmonieusement. Gardez quelques feuilles entières pour la décoration.
  7. 7
    Laissez reposer la salade 2 à 5 minutes à température ambiante, puis servez-la sans attendre. Accompagnez-la éventuellement d'un bon pain de campagne.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tomates mûres, fermes mais souples, pour limiter le jus rendu au dressage.
Laissez la mozzarella trop froide reposer 15 à 20 minutes hors du réfrigérateur pour retrouver une texture plus crémeuse et davantage d'arômes.
Mesurez l'huile d'olive et le vinaigre dans un petit récipient, puis émulsionnez-les légèrement à la fourchette pour éviter les zones trop vinaigrées.
Salez plutôt les tomates si vous souhaitez mieux contrôler la salinité globale : la mozzarella libère alors moins d'humidité.
Poivrez au dernier moment, avec une mouture moyenne, afin de préserver les huiles essentielles du poivre.
Utilisez un couteau bien tranchant pour obtenir des tranches nettes et faciliter une dégustation équilibrée.
Disposez les ingrédients en une seule couche pour que chaque bouchée réunisse tomate, mozzarella et basilic sans les écraser.
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement par petites touches, plutôt que de tout ajouter d'un coup.
Préparez et servez rapidement pour préserver la texture et les parfums.

Nutrition (pour 100g)

149
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres