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Salades

Salade de rôti de porc et crudités

Prépa : 25 min
Cuisson : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tranchez le rôti de porc très finement avec un couteau bien affûté, puis détaillez les tranches en lamelles plus courtes si vous préférez des bouchées. Réservez-les sur une assiette, tièdes ou à température ambiante.
  2. 2
    Rincez la laitue, la mâche et la roquette sous l’eau froide, puis essorez-les complètement. Déchirez les grandes feuilles en morceaux de la taille d’une bouchée et disposez la salade en couronne dans les assiettes.
  3. 3
    Coupez la tomate en quartiers et retirez, si vous le souhaitez, l’excès de jus et les pépins. Tranchez le concombre en rondelles très fines, puis émincez l’oignon rouge en fines demi-lunes. Épongez les crudités si nécessaire.
  4. 4
    Répartissez les quartiers de tomate, les rondelles de concombre et les lanières d’oignon rouge sur la salade, en les disposant de façon équilibrée dans les assiettes.
  5. 5
    Disposez les tranches ou les lamelles de rôti de porc sur les légumes en les chevauchant légèrement. Si le rôti est froid, réchauffez-le 30 secondes au four à micro-ondes ou dans une poêle chaude, sans le dessécher.
  6. 6
    Émulsionnez dans un bol la moutarde de dijon avec le vinaigre balsamique, puis incorporez l’huile d’olive en filet tout en fouettant. Ajoutez le sel et le poivre noir moulu, goûtez et ajustez l’équilibre entre acidité et matière grasse.
  7. 7
    Juste avant de servir, versez la vinaigrette en filet sur la salade, en commençant par les bords. Mélangez délicatement avec des gestes verticaux et légers, puis servez immédiatement pour préserver le croquant des crudités.
💡 Astuce du chef
Tranchez le rôti avec un couteau bien affûté pour obtenir des morceaux nets qui ne s’effritent pas.
Un repos au réfrigérateur après cuisson facilite la découpe et aide la viande à conserver ses sucs.
Essorez la salade jusqu’à ce qu’elle soit presque sèche pour éviter de diluer la vinaigrette.
Taillez les légumes de façon homogène afin d’équilibrer les bouchées.
Émulsionnez la moutarde avec le vinaigre avant d’ajouter l’huile pour obtenir une sauce bien liée.
Salez progressivement et goûtez, car le rôti peut déjà apporter du sel résiduel.
Vous pouvez mélanger le rôti avec une partie de la vinaigrette séparément pour mieux l’enrober sans détremper les feuilles.
Servez dans un saladier froid ou des assiettes refroidies pour maintenir la fraîcheur.
Ajustez l’huile selon la richesse souhaitée, sans masquer les autres ingrédients.

Nutrition (pour 100g)

113
kcal
9g
Prot.
3g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres