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Salades

Salade de poireaux crémeuse et pommes

Prépa : 25 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Retirez les premières feuilles abîmées des poireaux, coupez la racine et la partie verte foncée, puis fendez-les dans la longueur. Rincez-les longuement sous l'eau froide en écartant les couches pour éliminer la terre. Taillez-les en rondelles de 2–3 mm, puis égouttez-les sur un torchon propre.
  2. 2
    Pelez la pomme, ôtez le cœur et les pépins, puis taillez-la en dés de 5 mm. Plongez rapidement les morceaux dans un bol d'eau citronnée ou mélangez-les aussitôt à la vinaigrette pour limiter leur oxydation.
  3. 3
    Déposez la crème fraîche dans un bol, ajoutez la moutarde et fouettez. Versez le vinaigre de cidre en filet en continuant de fouetter, puis incorporez l'huile de noix de la même façon. Ajoutez le sel et le poivre, goûtez et rectifiez si nécessaire.
  4. 4
    Réunissez les rondelles de poireau égouttées et les dés de pomme dans un grand saladier. Versez la vinaigrette en plusieurs fois et remuez délicatement avec une spatule, de bas en haut, jusqu'à ce que les morceaux soient enrobés sans être écrasés.
  5. 5
    Couvrez le saladier et laissez reposer au réfrigérateur au minimum 15 minutes. Mélangez doucement avant de servir, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, puis ajoutez éventuellement quelques brisures de noix ou un filet d'huile de noix.
💡 Astuce du chef
Choisissez une pomme ferme et acidulée si la salade doit attendre, et citronnez les dés pour éviter leur brunissement.
Un couteau bien affûté limite l'écrasement des fibres du poireau.
Rincez les poireaux en écartant leurs couches, puis égouttez-les soigneusement pour ne pas diluer la sauce.
Goûtez la vinaigrette avant de rectifier le sel : la moutarde peut déjà relever fortement l'ensemble.
Ajoutez l'huile de noix en filet tout en fouettant, puis ajustez le vinaigre par petites touches.
Laissez reposer brièvement au frais pour lier les parfums, mais évitez une attente trop longue, qui ramollirait les poireaux.
Rectifiez le sel et le poivre au dernier moment.

Nutrition (pour 100g)

70
kcal
1g
Prot.
7g
Gluc.
4g
Lip.
2g
Fibres