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Pâtes

Penne au surimi, fraîcheur et croquant

Prépa : 25 min
Cuisson : 10 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Remplissez une grande casserole d'eau, portez-la à ébullition puis salez légèrement; plongez les pâtes penne et faites-les cuire en suivant le temps indiqué sur le paquet pour obtenir une texture al dente, en remuant de temps en temps pour éviter qu'elles ne collent.
  2. 2
    Pendant la cuisson, préparez un grand bol d'eau glacée pour stopper rapidement la cuisson des pâtes après égouttage afin de conserver leur fermeté et éviter qu'elles ne deviennent pâteuses.
  3. 3
    Égouttez les pâtes dans une passoire puis plongez-les immédiatement dans l'eau glacée pendant une minute, égouttez de nouveau soigneusement et laissez-les s'égoutter à l'air dans la passoire pour éliminer l'excès d'eau sans les écraser.
  4. 4
    Taillez le surimi en tronçons réguliers d'environ 1 cm d'épaisseur pour obtenir des bouchées homogènes; utilisez un couteau bien aiguisé pour des coupes nettes qui préservent la texture.
  5. 5
    Lavez le poivron rouge, ôtez la tige et les membranes blanches puis taillez la chair en petits dés d'environ 5 mm pour apporter du croquant et une répartition uniforme des saveurs.
  6. 6
    Lavez le concombre, coupez-le en deux dans la longueur, grattez délicatement les graines à la pointe d'une cuillère si elles sont abondantes, puis taillez la chair en petits dés semblables à ceux du poivron pour une belle harmonie de textures.
  7. 7
    Ouvrez la boîte de maïs, versez-le dans une passoire et laissez-le s'égoutter complètement en pressant légèrement pour retirer l'eau de conservation, puis incorporez-le aux autres légumes préparés.
  8. 8
    Dans un grand saladier, rassemblez les pâtes refroidies, le surimi, les dés de poivron, les dés de concombre et le maïs; mélangez délicatement à la spatule pour répartir les ingrédients sans casser les pâtes.
  9. 9
    Préparez l'assaisonnement en émulsionnant vigoureusement la mayonnaise avec le jus de citron et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une sauce homogène; assaisonnez avec le sel et le poivre, goûtez et rectifiez l'acidité ou l'assaisonnement si nécessaire.
  10. 10
    Versez la sauce sur la préparation de pâtes et mélangez avec soin en effectuant des mouvements de bas en haut pour enrober chaque ingrédient sans trop travailler la salade; laissez reposer deux minutes pour que la sauce imprègne les pâtes.
  11. 11
    Ciselez finement le persil frais, saupoudrez-le sur la salade juste avant de la mélanger une dernière fois pour libérer ses arômes herbacés et apporter une touche de couleur.
  12. 12
    Placez la salade couverte au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes afin que les saveurs se fondent et que la préparation soit servie bien fraîche; remuez une dernière fois avant de dresser et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
💡 Astuce du chef
La réussite durable d’une salade de pâtes repose sur des gestes simples mais précis pour éviter les écueils classiques, privilégier une cuisson des pâtes juste al dente et immédiatement refroidir sous l’eau froide pour bloquer l’amidon et préserver la tenue des pâtes en bouche. Un égouttage efficace suivi d’un léger filet d’huile d’olive évite qu’elles ne collent sans graisser excessivement la préparation. Pour le surimi, une coupe régulière assure une répartition homogène des bouchées et évite les morceaux trop humides qui déséquilibrent la sauce. Le poivron et le concombre bénéficient d’un épépinage et d’un séchage sur papier absorbant pour limiter l’eau libérée dans la salade et empêcher la dilution de la mayonnaise. Choisir une mayonnaise ferme et ajuster le jus de citron progressivement permet d’obtenir une émulsion stable et d’éviter un dressage trop liquide. Saler après avoir goûté car le maïs et le surimi apportent déjà du sel. Poivrer fraîchement apporte de la chaleur aromatique sans masquer les légumes. Un repos au froid d’au moins trente minutes intensifie l’harmonie des saveurs mais sortir la salade quinze minutes avant de servir atténue l’éventuelle froideur excessive et réveille les arômes du persil fraîchement ciselé.

Nutrition (pour 100g)

139
kcal
4g
Prot.
15g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres