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Salades

Salade de concombres croquante à l'aneth et crème

Prépa : 20 min
Repos : 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez soigneusement le concombre sous l’eau froide pour éliminer toute impureté.
  2. 2
    Si la peau est épaisse ou amère, épluchez-le en laissant éventuellement une bande de peau pour la couleur; sinon conservez-la pour sa texture croquante.
  3. 3
    Coupez ensuite les extrémités puis tranchez le concombre en fines rondelles régulières à la mandoline réglée sur une épaisseur d’environ 2 mm, ou avec un couteau bien aiguisé en veillant à des gestes sûrs pour obtenir des tranches uniformes qui cuiront jamais mais offriront une belle mâche.
  4. 4
    Placez les rondelles dans une passoire, salez légèrement et laissez dégorger 5 à 10 minutes puis pressez doucement avec le dos d’une cuillère ou tamponnez avec du papier absorbant pour retirer l’excès d’eau et concentrer la saveur.
  5. 5
    Dans un saladier, mettez la crème fraîche épaisse et détendez-la à la cuillère pour obtenir une texture souple; incorporez le jus de citron progressivement en goûtant pour préserver l’équilibre acide, puis assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu en veillant à bien répartir les assaisonnements.
  6. 6
    Ciselez l’aneth finement, en ne conservant que les feuilles vert tendre, et incorporez-les à la crème en mélangeant délicatement pour libérer leurs arômes sans les noyer.
  7. 7
    Versez les rondelles de concombre dans le saladier et enrobez-les délicatement en effectuant des mouvements de bas en haut pour préserver la tenue des tranches; ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
  8. 8
    Transférez la salade dans un plat ou des assiettes individuelles, couvrez et laissez reposer au réfrigérateur au minimum 15 minutes pour que les arômes se mêlent; servez frais, éventuellement garni d’un peu d’aneth supplémentaire ou d’un filet d’huile d’olive pour accentuer la brillance et la complexité aromatique.
💡 Astuce du chef
La texture finale dépend surtout de l’eau rendue par le concombre, il est utile d’écarter l’excès d’humidité en laissant les rondelles s’égoutter quelques minutes dans une passoire ou en les pressant délicatement dans un torchon propre pour éviter une sauce diluée. Une crème trop froide raidirait l’assaisonnement, donc tempérer la crème quelques minutes à température ambiante pour qu’elle émulsionne mieux avec le jus de citron et enrobe uniformément. Le sel doit être dosé progressivement car il réveille l’eau des légumes, goûter après 5 à 10 minutes de repos permet d’ajuster sans sursaler. Le citron perd de son piquant si on en met trop d’un coup, ajouter par petites quantités et compenser avec un tour de moulin de poivre pour l’équilibre. L’aneth doit être ciselé très fin pour libérer ses arômes sans dominer la crème et incorporé juste avant le service pour garder sa fraîcheur et sa couleur. Pour une coupe régulière et une tenue agréable, préférer des tranches homogènes et les disposer sans trop serrer dans le bol. Si la salade doit attendre, couvrir au contact pour limiter l’oxydation et conserver le croquant.

Nutrition (pour 100g)

82
kcal
1g
Prot.
4g
Gluc.
7g
Lip.
0g
Fibres