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Salades

Salade aux boulettes de pavot Mohnklösse

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un grand saladier, tamisez le pavot moulu avec la farine. Ajoutez le sucre, une partie du sel et du poivre, puis mélangez du bout des doigts jusqu’à obtenir une préparation homogène.
  2. 2
    Battez l’œuf dans un petit récipient. Versez-le progressivement sur le mélange sec, en ajoutant le lait en plusieurs fois. Travaillez à la cuillère en bois ou à la spatule jusqu’à obtenir une pâte lisse et souple qui se tient lorsqu’on la façonne.
  3. 3
    Façonnez des boulettes régulières de la taille d’une noix avec une cuillère mouillée, puis posez-les sur une assiette propre sans les serrer.
  4. 4
    Faites fondre une partie du beurre dans une poêle à feu moyen, jusqu’à ce qu’il mousse sans brunir. Testez la température avec une petite boulette : elle doit crépiter doucement à la surface.
  5. 5
    Cuisez les boulettes en une seule couche, sans les serrer. Laissez-les dorer 2 à 3 minutes sur chaque face, en les retournant délicatement avec une spatule. Égouttez-les sur du papier absorbant : elles doivent être dorées à l’extérieur et fermes au toucher.
  6. 6
    Pendant la cuisson, lavez la laitue et la roquette à l’eau froide, puis essorez-les soigneusement. Découpez ou déchirez les feuilles en morceaux de la taille d’une bouchée et répartissez-les dans un grand plat ou des assiettes individuelles.
  7. 7
    Émulsionnez l’huile de tournesol avec le vinaigre de cidre à la fourchette ou au petit fouet. Ajoutez le sel et le poivre réservés, puis goûtez la vinaigrette sur une feuille de salade et ajustez l’acidité si nécessaire.
  8. 8
    Disposez les boulettes encore chaudes sur la salade. Versez la vinaigrette au dernier moment, puis servez immédiatement, avec du pain frais si vous le souhaitez.
💡 Astuce du chef
Si la pâte paraît sèche, ajoutez un peu de lait tiède pour l’assouplir ; si elle est trop molle, ajustez avec un peu de farine.

Pour éviter des boulettes compactes, travaillez la pâte légèrement, puis laissez-la reposer 10 minutes dans le bol couvert d’un linge.

Le beurre doit mousser sans brunir ; réduisez le feu si les boulettes colorent trop vite, car le pavot peut brûler.

Retournez les boulettes délicatement avec une spatule et contrôlez leur fermeté sans les écraser.

Goûtez la vinaigrette sur une petite portion de salade avant de l’ajuster.

Assaisonnez juste avant de servir et utilisez une salade bien essorée pour éviter qu’elle ne se flétrisse.

Nutrition (pour 100g)

214
kcal
6g
Prot.
18g
Gluc.
14g
Lip.
3g
Fibres