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Dessert

Salade d'oranges givrées aux fruits secs

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par peler les oranges à vif : coupez les extrémités, maintenez l’orange dans la paume et découpez la peau et la membrane blanche en suivant la courbe du fruit avec un couteau bien affûté, puis tranchez en rondelles fines ou en quartiers réguliers selon la présentation souhaitée.
  2. 2
    Préparez l’assaisonnement en émulsionnant le miel et le Grand Marnier dans un petit bol jusqu’à obtenir une sauce lisse et brillante ; goûtez et ajustez l’équilibre sucre/alcool en ajoutant un peu de miel si nécessaire.
  3. 3
    Toastez légèrement le mélange de fruits secs à sec dans une poêle chaude en remuant constamment jusqu’à ce que les arômes grillés se dégagent et que les noix commencent à dorer, puis laissez refroidir pour garder le croquant.
  4. 4
    Répartissez les tranches ou quartiers d’orange sur un plat de service en veillant à alterner les textures et les tailles pour un effet visuel attractif, en superposant légèrement les segments pour créer du relief.
  5. 5
    Parsemez uniformément les fruits secs refroidis sur les oranges en veillant à distribuer les noix, amandes et raisins pour que chaque portion ait un bon équilibre de textures.
  6. 6
    Nappez la salade avec la sauce miel–Grand Marnier à l’aide d’une cuillère, en versant en filet pour enrober les segments sans les détremper ; laissez quelques gouttes sur les bords pour la décoration.
  7. 7
    Ciselez les feuilles de menthe et répartissez-les sur la salade juste avant de servir afin de préserver leur fraîcheur et leur parfum, puis laissez reposer au frais 10 minutes pour que les arômes se mêlent sans perdre le croquant des fruits secs.
💡 Astuce du chef
Pour un résultat toujours net penser à sortir les fruits secs à température ambiante quinze à vingt minutes avant service afin que leur huile et leur croquant se révèlent et évitent un contraste sec avec les agrumes. Si les oranges sont très juteuses, recueillir le jus séparément permet d’ajuster l’assaisonnement et d’éviter une salade détrempée. Lorsque vous réalisez l’émulsion miel et liqueur émulsionner vigoureusement avec une petite cuillère pour lier la sauce et tester sa force aromatique sur un morceau d’orange avant de tout verser. Concasser grossièrement les noix et les amandes à la main pour garder des morceaux irréguliers qui offrent du relief en bouche plutôt qu’une poudre qui s’amalgame. Préserver quelques raisins entiers pour la décoration et imbiber le reste brièvement dans la liqueur si vous souhaitez plus de parfum sans en rendre le plat alcoolisé au goût. Placer la menthe au dernier moment et la tapoter légèrement pour libérer ses huiles sans la froisser afin qu’elle garde du croquant. Respecter le court temps de repos au frais indiqué et servir dans des assiettes froides pour maintenir la fraîcheur et l’équilibre des textures.

Nutrition (pour 100g)

122
kcal
2g
Prot.
18g
Gluc.
5g
Lip.
3g
Fibres