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Salades

Tomates Mozzarella au Basilic Frais

Prépa : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Choisissez des tomates mûres mais fermes. Rincez-les sous un filet d'eau froide, séchez-les avec un torchon propre, puis coupez-les en tranches régulières de 6–8 mm d'épaisseur.
  2. 2
    Essuyez la boule de mozzarella pour retirer l'excès de lactosérum, puis tranchez-la en rondelles de la même épaisseur que les tomates.
  3. 3
    Sur un grand plat de service ou dans des assiettes individuelles, disposez alternativement les tranches de tomate et de mozzarella en les faisant légèrement se chevaucher, comme un éventail.
  4. 4
    Effeuillez le basilic avec les doigts, puis répartissez les feuilles entières ou légèrement déchirées sur la salade.
  5. 5
    Mélangez l'huile d'olive et le vinaigre balsamique dans un bol, puis émulsionnez légèrement à la fourchette. Versez la vinaigrette en filet fin sur la salade.
  6. 6
    Assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu, en répartissant le sel sur les tomates. Goûtez et rectifiez si nécessaire.
  7. 7
    Laissez reposer la salade à température ambiante 5 minutes, puis servez-la sans attendre.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tomates mûres mais fermes et tamponnez les tranches avec du papier absorbant pour limiter l'eau dans l'assiette.
Sortez la mozzarella à température ambiante et pressez-la légèrement dans un torchon pour retirer l'excès de lactosérum.
Disposez les ingrédients au dernier moment et déchirez le basilic à la main pour préserver sa couleur et son parfum.
Mesurez l'huile d'olive et le vinaigre dans un bol, puis émulsionnez-les à la fourchette pour obtenir un assaisonnement homogène.
Salez légèrement chaque face des tomates plutôt que toute la salade, puis ajoutez le poivre fraîchement moulu au dernier moment.
Après le repos, ajustez si nécessaire le sel, le poivre ou l'huile avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

146
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres