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Riz & Céréales

Salade de riz croquante aux coques et citron

Prépa : 25 min
Cuisson : 25 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par nettoyer les coques en les rinçant sous un filet d'eau froide pour éliminer sable et impuretés ; faites-les ensuite ouvrir dans une large casserole contenant juste un fond d'eau portée à frémissement sur feu moyen, couvrez pour concentrer la vapeur et surveillez jusqu'à ce que toutes les coquilles soient entrouvertes, puis retirez-les rapidement, filtrez le jus de cuisson pour garder les sucs et laissez tiédir avant d'égoutter les coquilles en conservant quelques-uns des jus pour parfumer la salade.
  2. 2
    Pendant la cuisson des coques, préparez le riz basmati : rincez-le à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire pour retirer l'excès d'amidon, puis faites-le cuire dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce que les grains soient tendres et al dente ; égouttez soigneusement, étalez le riz sur une plaque pour accélérer le refroidissement et laissez-le revenir à température ambiante afin d'éviter qu'il n'ait une texture collante dans la salade.
  3. 3
    Lavez le concombre et les tomates cerises. Épépinez légèrement le concombre si sa chair est trop aqueuse, puis taillez-le en petits dés réguliers pour apporter du croquant ; coupez les tomates cerises en deux ou en quatre selon leur taille afin de libérer leur jus et équilibrer les textures de la salade.
  4. 4
    Émincez l'oignon rouge très finement pour qu'il apporte de la saveur sans dominer le plat, et hachez le persil plat au couteau en veillant à conserver des feuilles fraîches et parfumées ; réservez séparément pour pouvoir ajuster l'assaisonnement en fin de préparation.
  5. 5
    Dans un grand saladier, réunissez le riz refroidi, les coques égouttées, les dés de concombre, les morceaux de tomates cerises, l'oignon rouge émincé et le persil haché ; incorporez doucement pour répartir uniformément les ingrédients sans écraser les grains de riz ni les coques.
  6. 6
    Préparez une vinaigrette simple : émulsionnez l'huile d'olive avec le jus de citron, ajoutez une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu, puis goûtez et rectifiez l'équilibre acidité-salinité si nécessaire ; versez la sauce sur la salade et mélangez délicatement en veillant à enrober chaque élément sans détremper le mélange.
  7. 7
    Laissez reposer la salade au frais pendant au moins quinze minutes pour permettre aux arômes de se fondre ; avant de servir, remuez légèrement pour réveiller les saveurs, rectifiez l'assaisonnement si besoin et dressez en veillant à conserver une texture fraîche et contrastée entre le riz moelleux, les coques tendres et les légumes croquants.
💡 Astuce du chef
Pour assurer une réussite sans faute, vérifier la fraîcheur des coques en secouant la barquette et en éliminant celles qui restent ouvertes ou dégagent une odeur anormale, car un mollusque défectueux altère tout le plat. Contrôler la cuisson du riz en goûtant une graine avant d’égoutter pour obtenir une texture al dente qui tiendra au mélange sans devenir pâteuse. Rafraîchir immédiatement le riz sous un filet d’eau froide ou l’étaler sur une plaque pour stopper la cuisson et éviter l’agglutination. Égoutter soigneusement les coques en réservant un peu de liquide de cuisson filtré pour parfumer la salade si nécessaire, en évitant d’y laisser sable ou impuretés. Tailler le concombre en dés réguliers pour une tenue uniforme en bouche et éponger les dés sur du papier absorbant si le concombre est très humide afin de ne pas diluer l’assaisonnement. Ciseler l’oignon finement puis le rincer ou le laisser mariner quelques minutes dans un peu de jus de citron si son goût est trop piquant. Mesurer l’huile et le jus de citron avant de les mélanger au riz pour émulsionner la vinaigrette et en ajuster l’acidité progressivement. Assaisonner en fin de mélange et goûter pour rectifier sel et poivre. Garder la salade au frais et la servir dans les deux heures pour préserver fraîcheur et texture.

Nutrition (pour 100g)

108
kcal
6g
Prot.
7g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres