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Dessert

Fraises parfumées à la fleur d’oranger et pistaches

Prépa : 20 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez rapidement les fraises sous l'eau froide, puis égouttez-les sur un torchon propre. Retirez les pédoncules et détaillez les fruits en quartiers ou en tranches selon leur taille.
  2. 2
    Préparez l'assaisonnement dans un petit bol : versez le jus de citron, incorporez le miel et l'eau de fleur d'oranger, puis fouettez à la fourchette jusqu'à obtenir une émulsion brillante et homogène.
  3. 3
    Placez les fraises dans un saladier peu profond. Versez l'assaisonnement en filet, puis mélangez délicatement avec une spatule ou une cuillère large, en soulevant les fruits sans les broyer. Laissez macérer 5 à 10 minutes.
  4. 4
    Pendant la macération, effeuillez la menthe et jetez les tiges. Ciselez finement les feuilles sur une planche, puis incorporez-les en dernier en mélangeant doucement, sans les écraser.
  5. 5
    Concassez les pistaches au couteau ou dans un torchon avec le fond d'un verre, jusqu'à obtenir des éclats irréguliers mêlant poudre et morceaux. Parsemez-les sur la salade juste avant de servir.
  6. 6
    Tamisez le sucre glace au-dessus de la salade en fine pluie. Servez immédiatement dans des coupelles refroidies et ajoutez, si vous le souhaitez, quelques feuilles de menthe entières.
💡 Astuce du chef
Choisissez des fraises fermes mais mûres, de taille homogène, pour faciliter la découpe et préserver leur tenue.
Si les fraises sont très juteuses, réduisez légèrement le jus de citron ou ajoutez un filet de miel supplémentaire pour éviter une acidité excessive.
Préparez l'assaisonnement à part et versez-le délicatement sur les fraises afin de limiter leur macération.
Ciselez la menthe au couteau plutôt qu'au mixeur : les feuilles resteront plus fraîches et moins amères.
Concassez les pistaches au couteau pour obtenir des éclats croquants plutôt qu'une poudre trop abondante.
Servez immédiatement plutôt que de réfrigérer la salade quinze à vingt minutes, afin de préserver la tenue des fraises.
Ajoutez le sucre glace en fin de préparation pour éviter qu'il ne se dissolve entièrement.
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement par petites touches, en tenant compte de l'acidité et du parfum floral.
Utilisez un saladier non métallique pour limiter l'altération des arômes délicats.

Nutrition (pour 100g)

103
kcal
3g
Prot.
15g
Gluc.
5g
Lip.
3g
Fibres