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Salades

Salade Antillaise aux Crevettes

Prépa : 30 min
Cuisson : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez soigneusement les tomates sous l'eau froide, égouttez-les, retirez le pédoncule puis taillez-les en petits dés réguliers.
  2. 2
    Épluchez le concombre si sa peau est épaisse ou amère ; sinon gardez-la. Coupez-le en deux dans la longueur, retirez les graines si elles sont abondantes, puis détaillez-le en petits dés comme les tomates.
  3. 3
    Pelez l'oignon rouge et tranchez-le finement en demi-rondelles ou en lamelles. Pour atténuer son piquant, rincez-les rapidement à l'eau froide puis égouttez-les sur du papier absorbant.
  4. 4
    Lavez le poivron vert, retirez les membranes blanches et les pépins, puis coupez la chair en petits dés réguliers.
  5. 5
    Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau, prélevez la chair à la cuillère et détaillez-la en dés. Arrosez-la immédiatement avec le jus du citron vert, sans encore mélanger pour ne pas l'écraser.
  6. 6
    Si les crevettes ne sont pas déjà cuites, pochez-les dans de l'eau frémissante salée jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et fermes, puis rafraîchissez-les dans de l'eau glacée. Égouttez-les et incorporez-les aux légumes.
  7. 7
    Dans un bol séparé, émulsionnez l'huile d'olive avec le jus de citron vert restant, le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Fouettez jusqu'à obtenir une vinaigrette légèrement onctueuse.
  8. 8
    Réunissez les tomates, le concombre, l'oignon, le poivron, l'avocat et les crevettes dans un grand saladier. Versez la vinaigrette en filet, mélangez délicatement à la spatule ou avec deux grandes cuillères, puis rectifiez le sel ou l'acidité si nécessaire.
  9. 9
    Ciselez finement la coriandre et saupoudrez-la sur la salade juste avant de servir. Dressez immédiatement dans des assiettes fraîches et proposez éventuellement des quartiers de citron vert.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tomates fermes mais mûres et égouttez-les quelques minutes sur une passoire si elles rendent beaucoup d'eau.
Gardez la peau du concombre lorsqu'elle est fine, mais retirez les graines si elles sont très aqueuses.
Rincez l'oignon rouge à l'eau froide après l'avoir émincé pour adoucir son piquant.
Utilisez un avocat mûr et arrosez-le aussitôt de citron vert, sans ajouter trop de jus pour ne pas acidifier la salade.
Si les crevettes sont déjà cuites et froides, rafraîchissez-les simplement ; si elles sont crues, pochez-les puis plongez-les dans l'eau glacée.
Commencez la vinaigrette par le sel, puis goûtez avant de rectifier progressivement l'assaisonnement.
Mélangez à la cuillère plutôt qu'à la fourchette pour préserver les dés d'avocat.
Ciselez la coriandre juste avant de servir afin de conserver ses arômes.

Nutrition (pour 100g)

94
kcal
5g
Prot.
5g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres