Orientation
Affichage
Portions
Plat

Saint-Jacques poêlées, crème veloutée au curry

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Retirez le corail s'il est présent, puis essuyez délicatement les noix de Saint-Jacques avec du papier absorbant pour éliminer l'humidité. Réservez-les au frais.
  2. 2
    Épluchez l'échalote et taillez-la en fine brunoise.
  3. 3
    Dans une poêle large et chaude, faites fondre le beurre jusqu'à ce qu'il mousse sans noircir. Ajoutez l'échalote et faites-la suer à feu doux en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement nacrée, sans la caraméliser.
  4. 4
    Montez légèrement le feu et disposez les noix en une seule couche. Saisissez-les sans bouger la poêle 1 à 2 minutes de chaque côté, jusqu'à formation d'une croûte dorée et d'un cœur encore moelleux. Retirez-les sur une assiette et gardez-les brièvement au chaud.
  5. 5
    Remettez la poêle à feu doux. Saupoudrez le curry sur le beurre et l'échalote, puis laissez-le torréfier quelques secondes en remuant. Versez ensuite la crème fraîche en filet et raclez le fond pour incorporer les sucs de cuisson.
  6. 6
    Laissez la crème frémir doucement jusqu'à ce qu'elle réduise légèrement et nappe la cuillère. Ajoutez le sel et le poivre, goûtez la sauce tiède, puis ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
  7. 7
    Remettez les Saint-Jacques dans la sauce et réchauffez-les une trentaine de secondes en les enrobant délicatement. Évitez de prolonger la cuisson, puis servez aussitôt.
  8. 8
    Servez ce plat avec un riz basmati parfumé ou une poêlée de légumes verts croquants. Ajoutez, si vous le souhaitez, un trait de jus de citron ou quelques herbes fraîches ciselées.
💡 Astuce du chef
Choisissez des noix de Saint-Jacques fraîches, fermes et de taille comparable, puis sortez-les 15 à 20 minutes avant la cuisson pour limiter le choc thermique.

Chauffez le beurre modérément : il doit mousser sans noircir, afin de permettre une coloration nette sans brûler les matières solides du lait.

Surveillez la cuisson des noix : retirez-les dès qu'une croûte dorée apparaît et que leur chair devient opaque, pour préserver leur moelleux.

Torréfiez brièvement le curry dans le beurre chaud avant d'ajouter la crème, afin d'éviter un goût terreux et de libérer ses arômes.

Ajoutez la crème à feu doux et limitez l'ébullition : une réduction trop longue peut la faire trancher.

Goûtez la sauce tiède et ajustez progressivement le sel et le poivre en fin de cuisson.

Si des sucs ont brûlé dans la poêle, essuyez-la avant de poursuivre pour éviter de foncer ou d'amériser la sauce.

Nutrition (pour 100g)

201
kcal
12g
Prot.
4g
Gluc.
14g
Lip.
0g
Fibres