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Entrée

Saint-Jacques à la Crème

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortir les noix de saint-jacques du réfrigérateur 15 minutes avant la cuisson. Les rincer rapidement sous l’eau froide, puis les tamponner avec du papier absorbant sans les écraser.
  2. 2
    Éplucher l’échalote, la tailler en brunoise très fine, puis la réserver sur une assiette.
  3. 3
    Dans une casserole à fond épais, faire fondre une partie du beurre à feu doux jusqu’à ce qu’il mousse sans brunir. Ajouter l’échalote et la faire suer environ 2 minutes, jusqu’à ce qu’elle devienne translucide sans colorer.
  4. 4
    Saupoudrer la farine sur l’échalote, mélanger pour obtenir un roux blanc homogène, puis laisser cuire 1 minute à feu très doux sans le faire colorer.
  5. 5
    Verser le vin blanc en filet en fouettant, puis incorporer progressivement la crème fraîche. Laisser frémir à feu doux environ 3 minutes sans bouillir, jusqu’à ce que la sauce épaississe et nappe le dos d’une cuillère ; écumer si nécessaire.
  6. 6
    Incorporer une partie du sel et le poivre blanc, goûter, puis rectifier l’assaisonnement. Hors du feu, ajouter le persil ciselé et remuer délicatement.
  7. 7
    Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu vif jusqu’à ce qu’elle soit très chaude. Ajouter le beurre restant et le laisser mousser sans le brûler ; il doit prendre une légère couleur noisette.
  8. 8
    Saisir les noix de saint-jacques par petites fournées, sans surcharger la poêle. Les cuire sans bouger 45 à 60 secondes, les retourner, puis poursuivre 45 à 60 secondes. La croûte doit être dorée et le centre moelleux, légèrement translucide.
  9. 9
    Disposer les noix de saint-jacques sur des assiettes chaudes, les napper de sauce et servir immédiatement avec du riz basmati ou une purée fine.
💡 Astuce du chef
Séchez soigneusement les noix de saint-jacques avant la cuisson : une surface humide empêcherait leur coloration de se former correctement.
La farine peut être tamisée ou mélangée à une matière grasse froide pour limiter les grumeaux dans la sauce.
Maintenez un frémissement doux et retirez la sauce du feu dès qu’elle nappe la cuillère, afin d’éviter qu’elle ne tranche.
Salez légèrement pendant la préparation, puis rectifiez après réduction : le goût se concentre quand la sauce épaissit.
Un beurre de qualité, légèrement noisette, parfume la cuisson sans couvrir la saveur des noix. Servez immédiatement plutôt que de laisser reposer la préparation, afin de préserver leur cœur moelleux et la texture de la sauce.
Ciselez le persil au dernier moment et goûtez une dernière fois avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

187
kcal
11g
Prot.
6g
Gluc.
12g
Lip.
0g
Fibres