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Plat

Saint-Jacques au curry et crème onctueuse

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez l'échalote puis taillez-la très finement pour qu'elle fonde rapidement à la cuisson et libère ses arômes sans dominer le plat.
  2. 2
    Chauffez une poêle large à feu moyen, versez l'huile d'olive et laissez-la se réchauffer jusqu'à ce qu'elle commence à scintiller légèrement, signe qu'elle est prête à saisir.
  3. 3
    Ajoutez l'échalote émincée et faites-la suer doucement en remuant régulièrement ; poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement parfumée, sans la laisser colorer.
  4. 4
    Incorporez le beurre en morceaux et laissez-le fondre complètement ; émulsionnez avec l'échalote pour obtenir une base brillante et onctueuse qui enrobera les Saint-Jacques.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu, posez les noix de Saint-Jacques dans la poêle bien sèche autour de l'espace de cuisson pour éviter qu'elles ne se chevauchent, puis laissez-les saisir sans les bouger jusqu'à ce qu'une belle croûte dorée se forme avant de les retourner pour dorer l'autre face.
  6. 6
    Retirez rapidement les noix dorées et réservez-les sur une assiette tiède, elles continueront de cuire légèrement hors du feu et il est important de les garder chaudes sans les surcuire.
  7. 7
    Baissez le feu puis saupoudrez le curry en poudre dans la poêle chaude ; touillez immédiatement pour faire libérer les parfums des épices sans les brûler, en grattant les sucs de cuisson pour récupérer toutes les saveurs.
  8. 8
    Versez la crème fraîche dans la poêle, mélangez pour obtenir une sauce homogène, puis assaisonnez avec une pincée de sel et de poivre ; laissez la sauce réduire doucement jusqu'à ce qu'elle devienne onctueuse et nappe le dos d'une cuillère.
  9. 9
    Replacez les Saint-Jacques dans la sauce, réchauffez-les une courte minute en les tournant pour bien les enrober ; vérifiez l'assaisonnement et retirez la poêle du feu avant que les noix ne deviennent caoutchouteuses.
  10. 10
    Servez immédiatement en nappant généreusement les Saint-Jacques de sauce au curry crémeux, accompagnez d'un riz basmati ou d'une poêlée de légumes verts, et proposez de ciseler quelques herbes fraîches pour apporter de la fraîcheur en finition.
💡 Astuce du chef
La réussite de ce plat repose sur la maîtrise des températures et du timing pour préserver la texture fondante des noix de Saint-Jacques, donc garder le feu vif mais pas brûlant au moment de les saisir afin d’obtenir une belle caramélisation sans caoutchouteux. Un séchage soigneux des noix avec du papier absorbant limite la vapeur et favorise la coloration, et un peu de sel juste avant la cuisson concentre les saveurs sans assécher. Utiliser une poêle bien chaude et n’entasser qu’en une seule couche garantit une saisie homogène, et laisser un espace entre les noix évite qu’elles rendent de l’eau. Après la cuisson, garder les noix au chaud sur une assiette couverte empêche une cuisson résiduelle excessive. Pour la sauce, déglacer rapidement la poêle avec un liquide chaud ou incorporer le curry aux corps gras pour libérer ses arômes avant d’ajouter la crème, ce qui évite les moutonnements et intensifie le goût. Chauffer la crème à feu doux et remuer régulièrement assure une liaison onctueuse sans brûler. Ajuster sel et poivre en fin de cuisson permet de corriger la puissance du curry et la richesse de la crème. Enfin, une petite pause de 30 secondes hors feu avant le service uniformise la température et améliore le nappage.

Nutrition (pour 100g)

255
kcal
10g
Prot.
4g
Gluc.
22g
Lip.
0g
Fibres