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Dessert

Sabayon aérien aux figues et miel

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Cassez les œufs et séparez les jaunes des blancs. Déposez les jaunes dans un bol large et sec, puis réservez les blancs pour une autre utilisation.
  2. 2
    Versez le sucre sur les jaunes et fouettez jusqu’à ce que le mélange augmente fortement de volume et forme un ruban épais lorsque vous soulevez le fouet.
  3. 3
    Incorporez le muscat en mince filet tout en fouettant, jusqu’à obtenir une préparation homogène et lisse.
  4. 4
    Remplissez à peine une casserole d’eau et portez-la à frémissement. Posez le bol dessus sans que son fond touche l’eau.
  5. 5
    Fouettez sans interruption au-dessus du bain-marie en raclant les bords pendant 8–10 minutes. La crème doit épaissir, devenir brillante et gonflée, puis napper le dos d’une cuillère.
  6. 6
    Retirez immédiatement le bol du bain-marie. Si vous souhaitez conserver la chaleur, couvrez-le légèrement d’un torchon propre et évitez le contact avec un air très froid.
  7. 7
    Lavez soigneusement les figues, coupez-les en quartiers réguliers en conservant la peau, puis répartissez-les dans les verrines ou les coupes.
  8. 8
    Faites chauffer une poêle sèche à feu moyen. Ajoutez les pignons et remuez constamment jusqu’à ce qu’ils brunissent légèrement et dégagent un parfum de noix. Retirez-les aussitôt du feu.
  9. 9
    Répartissez les quartiers de figue dans chaque coupe, puis nappez-les délicatement de sabayon encore chaud sans écraser les fruits.
  10. 10
    Terminez par un filet de miel, puis parsemez les pignons tièdes. Ajustez éventuellement avec quelques zestes de citron ou une touche de muscat supplémentaire, selon votre goût.
  11. 11
    Servez sans tarder, pendant que le sabayon est encore mousseux et chaud.
💡 Astuce du chef
Maintenez le bain-marie à frémissement, sans laisser le fond du bol toucher l’eau, pour éviter que les jaunes ne coagulent.
Utilisez des jaunes à température ambiante : ils s’émulsionnent plus facilement et montent plus régulièrement.
Fouettez avec un mouvement ample et régulier afin d’incorporer de l’air sans faire chauffer trop vite la préparation.
Retirez le bol dès que les rubans tiennent au fouet ; une surcuisson rend le sabayon granuleux et caoutchouteux.
Ajoutez le muscat en filet tout en fouettant pour éviter un choc thermique et ajuster la douceur au goût.
Si les figues sont très juteuses, égouttez-les avant de les mettre dans les coupes pour ne pas liquéfier le fond.
Faites dorer les pignons à feu moyen en les remuant souvent : ils brûlent rapidement et deviennent amers.
Servez immédiatement sur des fruits frais ou légèrement tièdes, avant que la mousse ne retombe.
Travaillez avec un bol, un fouet et des ustensiles propres et secs.

Nutrition (pour 100g)

179
kcal
3g
Prot.
23g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres