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Plat

Fleischnaka Fondants à l'Alsacienne

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 35 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Coupez la croûte du pain de mie si nécessaire, déchirez-le en morceaux puis versez le lait chaud ou tiède dessus; laissez imbiber 5 à 10 minutes jusqu'à ce que la mie soit souple et pâteuse, puis pressez-la légèrement pour éliminer l'excédent de liquide sans la dessécher.
  2. 2
    Épluchez l'oignon et émincez-le très finement; hachez ensuite le persil plat en petit chiffonnade pour libérer ses arômes, en prenant soin d'enlever les tiges trop épaisses afin d'obtenir une texture agréable dans la farce.
  3. 3
    Dans un grand saladier, rassemblez les viandes hachées, la mie de pain égouttée et émiettée, l'oignon et le persil hachés; ajoutez l'œuf, le sel et le poivre puis travaillez le mélange à la main ou à la spatule en effectuant des mouvements de bas en haut pour obtenir une farce homogène, souple et un peu collante, sans la compacter excessivement.
  4. 4
    Sur un large morceau de film alimentaire posé sur le plan de travail, étalez la préparation en un rectangle régulier d'environ 1 cm d'épaisseur en pressant uniformément pour chasser les poches d'air; veillez à ce que les bords soient nets pour faciliter le roulage.
  5. 5
    Aidez-vous du film pour rouler la préparation sur elle-même en serrant fermement mais sans écraser, en formant un boudin compact; torsadez les extrémités du film pour maintenir la forme et réfrigérez 15 à 30 minutes afin que la roulade raffermisse et conserve sa tenue à la cuisson.
  6. 6
    Faites fondre le beurre dans une poêle large à feu moyen; lorsque il commence à mousser et à prendre une légère couleur noisette, déposez délicatement la roulade dégagée du film pour éviter d'ajouter d'humidité.
  7. 7
    Faites colorer la roulade à feu modéré sur toutes ses faces en la tournant régulièrement à l'aide d'une pince ou d'une spatule, jusqu'à obtenir une belle croûte dorée et parfumée, soit environ 8 à 10 minutes au total; cette caramélisation apportera du goût.
  8. 8
    Réduisez le feu au minimum, couvrez la poêle et laissez cuire doucement pendant 20 minutes en retournant la roulade toutes les 5 minutes pour assurer une cuisson uniforme; vérifiez la cuisson en coupant légèrement une extrémité : la texture doit être cuite à cœur sans être sèche.
  9. 9
    Retirez la roulade de la poêle et laissez-la reposer emballée dans le film ou sous une feuille d'aluminium 5 à 10 minutes; tranchez ensuite en rondelles régulières à l'aide d'un couteau bien aiguisé pour obtenir des tranches nettes et servez immédiatement afin de conserver moelleux et arômes.
💡 Astuce du chef
La réussite d’une roulade dépend d’abord de l’équilibre d’humidité de la farce car trop humide elle se délite et trop sèche elle devient compacte, ajuster l’absorption du pain en pressant légèrement après trempage pour obtenir une texture souple mais tenue. Une viande hachée fraîche et froide facilite le façonnage, travailler la farce rapidement avec des mains froides pour éviter qu’elle ne ramollisse. Un hachage fin et régulier de l’oignon évite les poches d’eau et disperse mieux l’arôme, et presser l’oignon entre vos doigts ou le sauter légèrement réduit l’humidité sans perdre le goût. Pour rouler serré, utiliser un film alimentaire bien tendu et comprimer progressivement en roulant pour chasser les poches d’air et assurer une coupe nette. Lors du doré, une poêle trop chaude brûle l’extérieur sans cuire l’intérieur, choisir un feu moyen et surveiller la couleur plutôt que le chrono. Baisser le feu et cuire couvert permet une cuisson homogène sans dessèchement, retourner délicatement pour garder la forme. Le repos est essentiel pour que les jus se répartissent, attendre quelques minutes entières avant de trancher pour obtenir des tranches propres et un cœur moelleux. Ajuster le sel en fin de préparation si nécessaire car la perception change après cuisson.

Nutrition (pour 100g)

197
kcal
14g
Prot.
8g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres