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Apéritif

Roulés de jambon au poivron

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez le poivron sous l'eau froide. Coupez-le en deux, retirez le pédoncule et les graines, puis tranchez la chair en fines lanières régulières.
  2. 2
    Faites chauffer une petite poêle avec une partie de l'huile d'olive sur feu moyen. Ajoutez les lamelles de poivron et faites-les sauter 4 à 6 minutes en remuant. Salez et poivrez en fin de cuisson, puis laissez refroidir sur une assiette.
  3. 3
    Déposez le fromage frais dans un bol et travaillez-le à la fourchette jusqu'à obtenir une texture lisse. Incorporez le reste de l'huile d'olive si besoin, puis rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
  4. 4
    Étalez chaque tranche de jambon à plat sur une planche propre. Avec une spatule fine, répartissez une couche uniforme de fromage frais en laissant une bordure d'environ 1 cm.
  5. 5
    Répartissez les lamelles de poivron refroidies en une seule couche sur le fromage frais, sans surcharger. Placez-les vers l'extrémité la plus proche de vous.
  6. 6
    Roulez chaque tranche fermement, puis serrez-la légèrement avec les doigts pour chasser l'air et consolider la forme. Maintenez la roulade quelques secondes si nécessaire.
  7. 7
    Placez les roulades sur une assiette, couvrez-les de film plastique et laissez-les reposer au réfrigérateur au minimum 15 minutes. Tranchez-les en biais juste avant de servir.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tranches de jambon bien fraîches et d'épaisseur homogène pour éviter qu'elles ne se déchirent au roulage.
Si le poivron est très juteux, épongez les lamelles avec du papier absorbant avant de les répartir.
Répartissez le fromage frais en couche fine et régulière à l'aide d'une cuillère pour faciliter le roulage.
Salez modérément : le jambon est déjà salé, goûtez avant d'ajuster le poivre.
Serrez les roulades modérément, puis lissez la jointure avec la paume pour les maintenir sans les comprimer.
Réservez-les à plat, filmées, au réfrigérateur au minimum 15 minutes afin qu'elles se raffermissent sans se dessécher.
Pour une découpe nette, utilisez un couteau bien affûté, passé sous l'eau chaude puis essuyé avant chaque tranche.
Adaptez la quantité d'huile d'olive à la consistance du fromage frais pour garder une garniture qui se tient.

Nutrition (pour 100g)

135
kcal
10g
Prot.
4g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres