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Plats mijotés

Rougail Saucisse pimenté

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par couper la saucisse en rondelles d'environ 1 cm, avec un couteau bien aiguisé et un geste régulier.
  2. 2
    Pelez et émincez l'oignon en fines lamelles. Écrasez légèrement les gousses d'ail, puis hachez-les finement.
  3. 3
    Lavez les tomates à l'eau froide, retirez le pédoncule et taillez-les en petits dés réguliers. Émondez-les et épépinez-les si vous souhaitez une sauce plus lisse, puis laissez-les s'égoutter si elles rendent beaucoup d'eau.
  4. 4
    Chauffez une grande poêle à feu moyen avec l'huile d'olive, jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais non fumante.
  5. 5
    Ajoutez les rondelles de saucisse en une seule couche. Laissez-les cuire sans trop remuer pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à formation d'une coloration dorée, puis retournez-les pour dorer l'autre face.
  6. 6
    Réduisez légèrement le feu et incorporez l'oignon. Faites-le suer environ 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Ajoutez l'ail et le piment, puis poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes, sans laisser colorer l'ail.
  7. 7
    Versez les dés de tomate et mélangez en décollant les sucs. Ajoutez la branche de thym, salez et poivrez, puis augmentez légèrement le feu jusqu'au frémissement de la sauce.
  8. 8
    Baissez le feu et laissez mijoter pendant 20 minutes. Remuez doucement de temps en temps pour éviter que le fond n'attache ; la sauce doit réduire, épaissir et enrober les rondelles. Goûtez pour ajuster l'assaisonnement.
  9. 9
    Retirez la branche de thym avant de servir. Dressez le rougail bien chaud en répartissant la sauce et les rondelles de saucisse dans chaque portion.
💡 Astuce du chef
Égouttez les tomates si elles rendent beaucoup d'eau, afin que la sauce réduise sans prolonger le mijotage.
Chauffez la poêle avant d'ajouter l'huile et ne surchargez pas la surface pour favoriser la coloration et limiter les projections.
Baissez légèrement le feu lorsque l'oignon et l'ail rejoignent la poêle ; l'ail doit parfumer sans prendre d'amertume.
Ajustez le feu pendant le mijotage plutôt que de prolonger les 20 minutes, pour ne pas dessécher la saucisse.
Ajoutez le piment progressivement et goûtez en cours de cuisson pour contrôler sa force.
Salez avec parcimonie au début, ou en fin de cuisson si la saucisse est très salée.
Remuez doucement et régulièrement afin de préserver les rondelles tout en empêchant la sauce d'attacher.
Retirez le thym juste avant le service pour conserver son parfum sans note ligneuse.
Laissez reposer le plat hors du feu pendant cinq à dix minutes pour homogénéiser la texture et les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

144
kcal
5g
Prot.
5g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres