Orientation
Affichage
Portions
Plats mijotés

Rougail Saucisse Fumé et Pimenté

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer les saucisses : enlevez la peau si nécessaire, puis tranchez-les en rondelles épaisses et régulières. Secouez-les légèrement pour éliminer les petits morceaux de gras superflus.
  2. 2
    Pelez l’oignon et taillez-le en fines lamelles. Écrasez puis hachez finement l’ail. Épépinez le piment et coupez-le en fines rondelles pour en maîtriser le piquant.
  3. 3
    Coupez les tomates en petits dés réguliers.
  4. 4
    Dans une large poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit brillante. Ajoutez les saucisses en une seule couche et laissez-les cuire 4 à 5 minutes sans les remuer constamment, jusqu’à formation d’une croûte dorée. Retournez-les pour dorer l’autre face.
  5. 5
    Réduisez légèrement le feu, ajoutez les oignons et faites-les suer jusqu’à ce qu’ils soient translucides et légèrement dorés. Incorporez l’ail et le piment, puis poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que l’ail dégage son parfum sans brunir.
  6. 6
    Ajoutez les dés de tomate et effeuillez le thym par-dessus. Mélangez, puis assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu en goûtant progressivement.
  7. 7
    Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 15 à 20 minutes. Remuez délicatement de temps en temps pour éviter que le fond n’accroche, puis écrasez légèrement quelques dés de tomate avec le dos d’une cuillère, jusqu’à ce que la sauce épaississe.
  8. 8
    En fin de cuisson, découvrez la poêle et laissez réduire si nécessaire. Rectifiez l’assaisonnement, puis retirez les éventuelles tiges de thym restantes.
  9. 9
    Servez immédiatement le rougail bien chaud, avec les saucisses nappées de leur jus. Accompagnez-le de riz blanc cuit à la vapeur ou de grains.
💡 Astuce du chef
Surveillez surtout la coloration des saucisses : une croûte brune apporte du goût, mais une cuisson trop poussée les dessèche.

Si l’huile frémit trop fortement, baissez le feu pour limiter les éclaboussures.

Ajoutez l’ail après l’oignon et ne le laissez pas colorer, car il deviendrait amer.

N’ajoutez pas les tomates trop tôt ; si elles sont très humides, égouttez-les légèrement ou épongez-les.

Ajoutez le piment progressivement pour garder la maîtrise du piquant.

Salez plutôt pendant la réduction afin de ne pas concentrer excessivement l’assaisonnement.

Effeuillez le thym au dernier moment pour préserver son parfum.

Laissez reposer 5 à 10 minutes hors du feu avant de servir, afin que les saveurs se fondent et que la texture se stabilise.

Nutrition (pour 100g)

186
kcal
6g
Prot.
5g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres