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Plats mijotés

Rougail Saucisse Créole Relevé

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Taillez les saucisses en rondelles épaisses et régulières. Émincez l'oignon, hachez l'ail, coupez les tomates en petits dés et retirez leur excès de jus si elles sont très aqueuses. Ciselez le piment en fines rondelles, avec ou sans graines selon la chaleur souhaitée.
  2. 2
    Chauffez une large poêle à feu moyen et versez l'huile d'olive. Quand elle scintille sans fumer, ajoutez l'oignon et faites-le suer jusqu'à ce qu'il soit translucide et commence à confire, en remuant régulièrement sans le laisser trop colorer.
  3. 3
    Ajoutez l'ail aux oignons et faites-le cuire une minute, jusqu'à ce qu'il dégage son parfum sans coloration. Incorporez les rondelles de saucisses, puis laissez-les dorer sur toutes les faces.
  4. 4
    Ajoutez les dés de tomates et mélangez pour décoller les sucs. Incorporez le piment, le thym, le sel et le poivre, puis goûtez après quelques minutes de cuisson pour ajuster l'assaisonnement.
  5. 5
    Baissez le feu et laissez mijoter à feu doux, sans couvrir entièrement, pendant environ vingt minutes. La sauce doit réduire et les tomates se déliter. Remuez ponctuellement pour homogénéiser la cuisson et décoller les sucs du fond.
  6. 6
    Goûtez en fin de cuisson et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Retirez le thym, laissez reposer quelques minutes, puis servez le rougail chaud avec du riz blanc créole ou en garniture d'un plat réunionnais.
💡 Astuce du chef
Égouttez une partie du jus des tomates si elles sont très aqueuses ; sinon, laissez la sauce réduire sans la couvrir entièrement.

Commencez dans une poêle bien chaude pour dorer légèrement les saucisses sans les dessécher.

Gardez des dés de tomate et des rondelles de saucisse de taille proche pour une cuisson régulière et une bouchée équilibrée.

Ajoutez le piment progressivement et goûtez en cours de cuisson pour ajuster la force du plat.

Les saucisses fumées étant déjà salées, goûtez avant de resaler ; rectifiez le poivre en fin de cuisson pour préserver son parfum.

Remuez délicatement et seulement de temps en temps afin de conserver les morceaux et de favoriser leur coloration.

Un thym frais donne une note plus vive ; ajoutez-en modérément au début pour qu'il ne domine pas le plat.

Laissez reposer quelques minutes hors du feu : les jus se lient et les arômes s'harmonisent.

Nutrition (pour 100g)

144
kcal
5g
Prot.
6g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres