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Apéritif

Rougail Tomates Frais et Pimenté

Prépa : 20 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez soigneusement les tomates sous l'eau froide, puis égouttez-les et essuyez-les. Coupez-les en quartiers, puis en dés réguliers d'environ 5 mm : ils doivent rester juteux tout en gardant une bonne tenue.
  2. 2
    Pelez l'oignon, coupez-le en deux, puis émincez-le très finement avant de le détailler en petits morceaux. Séparez les lamelles pour éviter les gros morceaux dans le rougail.
  3. 3
    Dégermez la gousse d'ail si besoin et hachez-la finement au couteau ou au presse-ail. Taillez le piment oiseau en très petits tronçons, avec ou sans graines selon le piquant souhaité, puis mélangez l'ail et le piment.
  4. 4
    Dans un saladier, réunissez les dés de tomate, l'oignon, l'ail et le piment. Mélangez délicatement à la spatule, sans écraser les tomates ; elles doivent rester en morceaux et commencer seulement à rendre leur jus.
  5. 5
    Versez l'huile végétale en filet, puis ajoutez le sel. Remuez délicatement pour enrober les légumes sans les écraser.
  6. 6
    Incorporez progressivement le jus de citron vert. Goûtez et ajustez l'acidité selon votre préférence, sans trop citronner pour préserver l'équilibre du rougail.
  7. 7
    Mélangez encore quelques secondes, puis laissez reposer au minimum 10 minutes à température ambiante. Goûtez de nouveau juste avant de servir et rectifiez l'assaisonnement.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tomates mûres mais fermes : elles garderont leur forme et ne rendront pas trop d'eau.
Rincez-les, égouttez-les et essuyez-les avant de les couper pour ne pas diluer l'assaisonnement.
Émincez l'oignon très finement ; vous pouvez le laisser absorber un peu de sel pour adoucir sa texture et son amertume.
Hachez l'ail et le piment au dernier moment, puis dosez le piquant progressivement en goûtant.
Versez l'huile progressivement afin qu'elle enrobe les légumes et porte les arômes.
Goûtez après le repos avant d'ajouter du sel : les saveurs se développent et un excès de sel est difficile à corriger.
Ajoutez le jus de citron vert avant le repos pour conserver son acidité vive.
Respectez un repos de dix à vingt minutes à température ambiante ; au-delà, les légumes risquent de se flétrir.

Nutrition (pour 100g)

50
kcal
1g
Prot.
5g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres