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Plats mijotés

Rouelle de veau fondante à la bretonne

Prépa : 20 min
Cuisson : 1h 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez la cocotte à feu moyen-vif, versez l'huile d'olive et laissez-la chauffer jusqu'à ce qu'elle commence à briller.
  2. 2
    Séchez la rouelle de veau avec du papier absorbant, salez et poivrez légèrement, puis faites-la dorer sans la bouger 4 à 5 minutes par face. Colorez aussi les tranches supérieures et le pourtour, jusqu'à former une croûte dorée.
  3. 3
    Retirez la rouelle sur une assiette et baissez le feu. Dans la même cocotte, faites suer l'oignon finement émincé sans coloration excessive, puis ajoutez les carottes en rondelles et le céleri en tronçons. Remuez pour enrober les légumes des sucs.
  4. 4
    Ajoutez l'ail écrasé, le thym, le laurier et le persil parmi les légumes. Replacez la rouelle sur ce lit, face dorée vers le haut.
  5. 5
    Déglacez avec le vin blanc en grattant le fond de la cocotte pour dissoudre les sucs. Laissez réduire une minute, puis rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre restants, répartis uniformément.
  6. 6
    Couvrez et laissez mijoter très doucement sur feu doux ou au four préchauffé à 150 °C, pendant 1h30, en maintenant un frémissement régulier. Retournez délicatement la viande une seule fois à mi-cuisson.
  7. 7
    Contrôlez la cuisson en piquant la chair loin de l'os : elle doit être souple, fondante et se détacher légèrement de l'os. Si nécessaire, prolongez la cuisson par tranches de 15 minutes.
  8. 8
    Retirez la rouelle et laissez-la reposer 5 minutes à couvert, puis tranchez-la. Retirez le thym, le laurier et le persil, réduisez le jus à découvert si besoin, nappez la viande et servez immédiatement avec les légumes braisés ou une purée maison.
💡 Astuce du chef
Sortez la viande du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson pour limiter le choc thermique.

Séchez soigneusement la rouelle avant de la saisir : une surface humide produit de la vapeur et dore moins bien.

Contrôlez la température de départ pour obtenir une coloration nette sans dessécher la viande.

Salez légèrement au début, puis rectifiez l'assaisonnement après la réduction du jus pour éviter de trop saler.

Si vous utilisez un fond liquide, ajoutez-le chaud afin de ne pas ralentir la reprise de l'ébullition.

Piquez la viande loin de l'os pour évaluer correctement sa tendreté, plutôt que de vous fier uniquement au temps de cuisson.

Réduisez la sauce à découvert en fin de cuisson pour concentrer les arômes ; si le vin paraît trop vif, corrigez son acidité avec une pointe de douceur.

Laissez reposer la rouelle 5 minutes hors du feu : les jus se stabilisent et le tranchage est plus net.

Nutrition (pour 100g)

115
kcal
11g
Prot.
4g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres