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Rôtis & Grillades

Rôti de veau tendre, sauce au thym

Prépa : 15 min
Cuisson : 35 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Préparez une petite cocotte ou un plat allant au four pour terminer la cuisson du rôti, avec une grille ou une cuillère en bois à portée de main.
  2. 2
    Versez l'huile d'olive et une partie du beurre dans une grande poêle sur feu moyen. Chauffez jusqu'à ce que le beurre mousse légèrement, sans brunir : la matière grasse doit être chaude et brillante.
  3. 3
    Saisissez le rôti sur toutes ses faces, sans le déplacer, pendant 2 à 3 minutes par face. Retournez-le avec des pinces pour colorer aussi les côtés étroits, jusqu'à obtenir une croûte dorée.
  4. 4
    Pendant que le rôti dore, épluchez et ciselez finement l'échalote, puis écrasez ou hachez l'ail. Réservez-les ensemble dans un petit récipient.
  5. 5
    Retirez le rôti de la poêle et réservez-le sur une assiette. Gardez les sucs de cuisson dans la poêle pour préparer la sauce.
  6. 6
    Remettez la poêle sur feu moyen et ajoutez l'échalote et l'ail. Faites-les suer sans coloration, en remuant, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et dégagent leur parfum. Décollez les sucs du fond avec une spatule.
  7. 7
    Versez le vin blanc en une fois pour déglacer. Augmentez légèrement le feu et laissez réduire jusqu'à ce que le liquide ait diminué d'environ moitié.
  8. 8
    Ajoutez le fond de veau et le thym. Portez à frémissement, puis baissez le feu et laissez mijoter 8 à 10 minutes. La sauce doit légèrement épaissir ; goûtez pour ajuster l'assaisonnement.
  9. 9
    Remettez le rôti dans la poêle ou dans la cocotte avec la sauce. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 18 à 22 minutes, selon l'épaisseur et la cuisson désirée. Vérifiez la température interne si possible.
  10. 10
    Sortez le rôti du four, retirez le thym et laissez reposer la viande 5 à 10 minutes sous une feuille d'aluminium. Incorporez la crème fraîche et le beurre restant à la sauce, puis chauffez doucement sans bouillir jusqu'à ce qu'elle soit nappante. Rectifiez avec le sel et le poivre.
  11. 11
    Tranchez le rôti en tranches régulières avec une lame chaude. Disposez-les sur un plat chaud, nappez-les généreusement de sauce et servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Laissez le rôti revenir à température ambiante pendant une trentaine de minutes avant la cuisson pour favoriser une cuisson régulière.

Séchez soigneusement la viande avec de l'essuie-tout avant de la saisir afin d'éviter qu'elle ne cuise à la vapeur.

Chauffez la matière grasse jusqu'à ce qu'elle frémisse, sans laisser le beurre brunir.

Un thermomètre permet de vérifier une température de 58–62 °C pour une viande rosée ; contrôlez-la après la cuisson et le repos.

Laissez reposer le rôti 5 à 10 minutes sous une feuille d'aluminium posée sans serrer.

Déglacez à feu vif, puis laissez réduire modérément pour concentrer les sucs sans dessécher la base.

Incorporez la crème et le beurre restant hors du feu ou sur feu très doux pour limiter le risque de séparation.

Goûtez et ajustez le sel et le poivre à la toute fin, car la réduction intensifie l'assaisonnement.

Le thym mijote avec le fond de veau ; retirez-le avant de servir pour conserver une sauce nette.

Nutrition (pour 100g)

167
kcal
11g
Prot.
3g
Gluc.
12g
Lip.
0g
Fibres