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Rôtis & Grillades

Rôti de veau au paprika et cumin

Prépa : 15 min
Cuisson : 45 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un bol large, écrasez finement les gousses d'ail au couteau. Incorporez une partie de l'huile d'olive, le paprika doux, le cumin moulu et le thym séché, puis ajoutez le jus de citron, le sel et le poivre. Émulsionnez à la fourchette jusqu'à obtenir une sauce homogène et brillante.
  2. 2
    Déposez le rôti de veau dans un plat assez grand pour le couvrir. Nappez-le complètement de marinade en massant toutes ses faces avec le dos d'une cuillère. Filmez le plat au contact et laissez reposer au frais au minimum 2 heures, ou 12 à 24 heures si possible. Retournez la pièce une fois.
  3. 3
    Sortez le rôti du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson et préchauffez le four à 180 °C. Récupérez la marinade résiduelle, filtrez-la rapidement pour retirer les morceaux d'ail, puis gardez-la de côté pour arroser la viande.
  4. 4
    Placez le rôti égoutté dans un plat à four légèrement huilé avec le reste de l'huile. Frottez-le d'un dernier filet de marinade, installez une sonde si vous en avez une, puis enfournez sur la grille centrale et démarrez la minuterie.
  5. 5
    Cuisez environ 35–45 minutes selon l'épaisseur, en arrosant la pièce deux à trois fois avec la marinade réservée. Si le dessus colore trop vite, couvrez-le légèrement d'une feuille de papier aluminium, sans serrer.
  6. 6
    Contrôlez la cuisson à cœur : visez environ 60–63 °C pour une viande tendre et légèrement rosée. À défaut de sonde, piquez au centre et observez le jus ; un léger rose indique que le rôti est prêt.
  7. 7
    Sortez le rôti du four et transférez-le sur une planche. Couvrez-le lâchement d'une feuille d'aluminium et laissez reposer 10 minutes avant de le découper, afin que les jus se répartissent dans la viande.
  8. 8
    Découpez le rôti en tranches régulières, contre les fibres, avec un couteau bien aiguisé. Servez immédiatement en nappant éventuellement les tranches d'un peu de jus de cuisson réduit, avec un légume de saison ou une purée maison.
💡 Astuce du chef
Massez la marinade sur toute la surface du rôti, en insistant sur les parties épaisses.
Sortez la viande 30 minutes avant la cuisson pour limiter l'écart de cuisson entre l'extérieur et le centre.
Si la marinade est très liquide, séchez légèrement la surface avec du papier absorbant avant l'enfournage pour favoriser la coloration sans brûler les épices.
Contrôlez la température du four avec un thermomètre et fiez-vous à la température à cœur plutôt qu'au seul temps de cuisson.
Arrosez peu et régulièrement : une quantité excessive de marinade ramollirait la croûte et ferait baisser la chaleur du four.
Utilisez une sonde fine ou faites une petite incision pour vérifier la cuisson, puis attendez la fin du repos avant de trancher.
Laissez reposer le rôti 10 minutes sous une feuille d'aluminium posée sans serrer afin de retenir les jus.
Goûtez un petit morceau après cuisson avant d'ajuster le sel et l'acidité, pour que le paprika et le citron restent équilibrés.

Nutrition (pour 100g)

200
kcal
24g
Prot.
2g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres