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Rôtis & Grillades

Rôti de porc tendre, sauce crème et moutarde

Prépa : 15 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en position chaleur conventionnelle.
  2. 2
    Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu vif jusqu'à frémissement. Saisissez le rôti sur toutes ses faces pendant environ 4 à 5 minutes au total, en le tournant avec des pinces sans le percer, jusqu'à obtenir une croûte dorée.
  3. 3
    Pendant la saisie, épluchez et taillez finement l'échalote en demi-lunes, puis hachez très finement l'ail.
  4. 4
    Retirez le rôti de la poêle et déposez-le dans un plat allant au four. À feu moyen, faites revenir l'échalote et l'ail dans les sucs, en les remuant et en grattant le fond avec une spatule pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que l'échalote soit translucide et tendre.
  5. 5
    Assaisonnez le rôti avec le sel et le poivre sur toutes ses faces.
  6. 6
    Dans un bol, mélangez la crème fraîche et la moutarde de Dijon jusqu'à obtenir une sauce lisse. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, puis versez la sauce sur et autour du rôti sans le noyer.
  7. 7
    Enfournez le plat au centre du four et faites cuire pendant 25 minutes. Pour une croûte plus colorée, terminez par 3 à 5 minutes sous le gril en surveillant la cuisson.
  8. 8
    Sortez le rôti du four et laissez-le reposer à couvert légèrement, avec du papier aluminium posé sans serrer, pendant 5 minutes. Tranchez-le à la demande et nappez les tranches de sauce avant de servir.
💡 Astuce du chef
Un thermomètre de cuisson permet de contrôler la viande et de viser une température intérieure de 62 à 65 °C pour une chair juteuse.

Salez le rôti au dernier moment, juste avant la cuisson au four, afin de limiter la perte d'eau.

Goûtez la sauce avant de la verser et rectifiez le sel si nécessaire ; la crème supporte mal les corrections tardives à feu vif.

Hachez finement l'ail et faites-le cuire doucement avec l'échalote : il doit parfumer sans coloration, au risque de devenir amer.

Couvrez légèrement le rôti pendant au moins 5 minutes de repos pour conserver sa chaleur et faciliter la découpe.

Tranchez la viande contre le grain et goûtez la sauce avant de servir pour ajuster le poivre et la moutarde.

Nutrition (pour 100g)

260
kcal
15g
Prot.
3g
Gluc.
20g
Lip.
1g
Fibres