Orientation
Affichage
Portions
Rôtis & Grillades

Rôti de porc laqué au miel et thym

Prépa : 15 min
Cuisson : 40 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C (thermostat 6). Préparer une plaque ou un plat à rôtir légèrement huilé avec une partie de l’huile d’olive, puis vérifier que le four est chaud avant d’enfourner.
  2. 2
    Peler et écraser finement l’ail. Réunir dans un bol le miel, le reste de l’huile d’olive et l’ail, puis émulsionner à la fourchette jusqu’à obtenir une préparation onctueuse et homogène. Assaisonner avec le sel et le poivre, puis goûter et rectifier si nécessaire.
  3. 3
    Poser le rôti sur une planche, puis napper toute sa surface de la préparation au miel à l’aide d’un pinceau ou d’une cuillère. Étaler aussi le glaçage sur les faces latérales pour obtenir une couverture régulière.
  4. 4
    Placer le rôti dans le plat préparé et répartir le thym sur le dessus ou à côté de la viande. Enfourner au centre du four.
  5. 5
    Cuire environ 40 minutes. Toutes les 10 minutes, ouvrir rapidement le four et arroser le rôti avec le jus formé dans le plat, à l’aide d’une cuillère ou d’une louche, en surveillant la coloration du glaçage.
  6. 6
    Contrôler la cuisson en piquant le centre avec une sonde ou la pointe d’un couteau : la viande doit être légèrement rosée ou atteindre 63–68 °C à cœur. Si le glaçage dore trop vite, couvrir légèrement de papier d’aluminium.
  7. 7
    Sortir le rôti du four, le transférer sur une planche et le laisser reposer 10 minutes sans le découper. Les jus se redistribuent alors dans la chair, qui reste plus juteuse à la découpe.
  8. 8
    Découper le rôti en tranches régulières contre le grain et les dresser sur un plat chaud. Si désiré, dégraisser rapidement le jus du plat à la casserole, le réduire, puis en napper les tranches avant de servir avec des légumes de saison ou une purée maison.
💡 Astuce du chef
Séchez bien la surface du rôti avant de le napper : cela limite la vapeur et favorise la caramélisation du miel.

Si le miel est trop épais, tiédissez-le quelques secondes au bain-marie, sans le brûler, pour l’étaler plus facilement.

Salez la viande au moins 30 minutes avant la cuisson, ou juste avant si vous manquez de temps.

Contrôlez la température avec un thermomètre : 63–68 °C à cœur donne une viande moelleuse sans la dessécher.

Arrosez avec une cuillère plutôt que de verser le jus, afin de préserver la couche dorée.

Protégez les pointes avec du papier d’aluminium si elles colorent trop vite.

Une grille placée dans le plat peut favoriser une cuisson plus homogène et un jus plus clair.

Laissez reposer le rôti 10 minutes sous une feuille d’aluminium avant de le trancher.

Ajoutez éventuellement le poivre en fin de cuisson ou au service pour éviter qu’il ne noircisse et ne devienne amer.

Nettoyez rapidement le plat pour faciliter le dégraissage et récupérer les sucs.

Nutrition (pour 100g)

281
kcal
21g
Prot.
11g
Gluc.
17g
Lip.
0g
Fibres