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Plats mijotés

Rognons à la Leffe et moutarde

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Retirez la membrane blanche et les parties graisseuses des rognons avec un couteau d'office, en conservant la chair. Coupez-les en morceaux réguliers de 2-3 cm, rincez-les rapidement à l'eau froide, puis égouttez-les soigneusement sur un torchon propre.
  2. 2
    Épluchez l'échalote, taillez-la en fines lamelles, puis hachez quelques lamelles en tout petits dés. Réservez le reste en fines bandes pour le fond de cuisson.
  3. 3
    Chauffez une poêle large à feu moyen. Ajoutez l'huile d'olive et une partie du beurre, puis laissez mousser doucement sans le faire brunir.
  4. 4
    Ajoutez les échalotes et faites-les revenir en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient translucides, avec les bords légèrement dorés. Ne les laissez pas brûler.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu et disposez les rognons en une seule couche. Salez légèrement, puis saisissez-les sans les remuer continuellement, environ 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à coloration dorée.
  6. 6
    Versez la bière, chaude ou à température ambiante, puis grattez le fond avec une spatule. Portez brièvement à ébullition, réduisez le feu, couvrez partiellement et laissez mijoter doucement pendant 20 minutes.
  7. 7
    Retirez le couvercle et incorporez la moutarde à l'ancienne en remuant pour l'intégrer à la sauce. Laissez cuire à découvert 4 à 6 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe et enrobe les rognons. Goûtez, puis laissez reposer brièvement hors du feu.
  8. 8
    Assaisonnez avec le poivre noir et rectifiez le sel en fin de cuisson. Hors du feu, incorporez éventuellement le beurre réservé pour lier et faire briller la sauce.
  9. 9
    Hachez finement le persil et parsemez-en les rognons juste avant de servir. Servez aussitôt, avec des pommes de terre vapeur, une purée rustique ou des pâtes, pour profiter de la sauce chaude.
💡 Astuce du chef
Retirez soigneusement la membrane et la graisse, puis coupez les rognons en morceaux réguliers pour obtenir une cuisson homogène.

Ne surchargez pas la poêle : les rognons doivent saisir et colorer plutôt que rendre leur eau.

Maintenez un frémissement doux pendant le mijotage afin de limiter le risque d'une texture caoutchouteuse et de préserver les arômes de la bière.

Ajustez la texture par la durée de réduction, plutôt qu'en ajoutant trop de liquide ; la sauce doit napper les morceaux.

Ajoutez la moutarde sur feu doux, puis laissez la sauce reposer brièvement hors du feu pour stabiliser son émulsion.

Salez légèrement avant la cuisson et rectifiez en fin de cuisson, car la réduction concentre l'assaisonnement.

Poivrez fraîchement et ajoutez éventuellement le beurre réservé hors du feu pour lier et faire briller la sauce. Parsemez le persil au dernier moment.

Nutrition (pour 100g)

127
kcal
10g
Prot.
3g
Gluc.
8g
Lip.
0g
Fibres