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Riz & Céréales

Riz basmati safrané aux légumes

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez le riz basmati sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égouttez-le soigneusement dans une passoire et laissez-le s'égoutter pendant la préparation des légumes.
  2. 2
    Pelez et hachez finement l'oignon. Chauffez l'huile d'olive dans une casserole à fond épais sur feu moyen, ajoutez l'oignon et faites-le fondre sans le colorer, jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. 3
    Taillez la carotte en petits dés réguliers et le poivron rouge en fines lanières. Ajoutez-les à l'oignon et faites-les sauter en remuant pendant environ 4 à 6 minutes, jusqu'à ce qu'ils commencent à s'attendrir.
  4. 4
    Versez le riz égoutté dans la casserole et mélangez délicatement pour enrober les grains d'huile et de jus de légumes.
  5. 5
    Délayez le safran dans de l'eau chaude, puis ajoutez-le dans la casserole avec le bouillon de légume et l'eau. Assaisonnez de sel et de poivre, puis portez doucement à ébullition.
  6. 6
    Dès l'ébullition, réduisez le feu au minimum, couvrez la casserole et laissez cuire à feu doux sans remuer, en respectant le temps de cuisson adapté au riz basmati.
  7. 7
    Cinq minutes avant la fin de la cuisson prévue, incorporez les petits pois en les répartissant sur la surface. Couvrez à nouveau et laissez-les cuire à la vapeur.
  8. 8
    Retirez la casserole du feu et laissez reposer, toujours couverte, pendant cinq minutes supplémentaires.
  9. 9
    Aérez le riz à la fourchette en soulevant doucement les grains. Goûtez, rectifiez l'assaisonnement si besoin, puis servez chaud.
💡 Astuce du chef
Mesurez l'eau avec la même tasse que pour le riz afin d'éviter un riz trop humide ou trop sec.
Contrôlez la température : une ébullition trop vive rend le riz collant, tandis qu'un frémissement régulier garde les grains séparés.
Utilisez de l'eau chaude pour délayer le bouillon afin d'éviter une baisse de température qui prolongerait la cuisson et ramollirait les légumes.
Laissez le safran infuser quelques minutes dans de l'eau chaude avant de l'ajouter pour diffuser sa couleur et son parfum sans brûler ses arômes.
Salez progressivement, car la concentration augmente en fin de cuisson.
Ajoutez les petits pois uniquement en fin de cuisson pour préserver leur texture et leur couleur.
Respectez le repos couvert de cinq minutes pour stabiliser l'humidité et raffermir les grains.
Aérez délicatement le riz avec une fourchette plutôt qu'avec un fouet pour ne pas briser les grains.
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement à chaud afin d'équilibrer le sel et le poivre sans masquer le safran.

Nutrition (pour 100g)

53
kcal
1g
Prot.
7g
Gluc.
2g
Lip.
1g
Fibres