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Riz & Céréales

Riz rouge au lard et bananes fondues

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez le riz rouge sous l'eau froide en le remuant jusqu'à ce que l'eau soit limpide. Laissez-le ensuite égoutter 10 à 15 minutes, puis réservez-le.
  2. 2
    Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée. Versez le riz, réduisez à feu moyen-doux et faites cuire 30–35 minutes : le grain doit être tendre avec une légère mâche. Égouttez-le, puis remettez-le dans la casserole hors du feu ; la vapeur résiduelle terminera la cuisson sans le noircir.
  3. 3
    Pendant la cuisson du riz, pelez la banane et tranchez-la en rondelles relativement épaisses. Réservez-les sur une assiette pour limiter leur brunissement.
  4. 4
    Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Dès qu'elle est chaude mais non fumante, ajoutez le lard fumé coupé en lanières ou en petits bâtonnets, puis étalez-le en une seule couche.
  5. 5
    Faites revenir le lard en le remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et croustillant. Retirez-le avec une écumoire et déposez-le sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de graisse.
  6. 6
    Retirez l'excédent d'huile de la poêle en laissant une partie de la matière grasse. Chauffez à feu moyen-doux pour poursuivre avec une caramélisation douce, sans brûler les bananes.
  7. 7
    Ajoutez les rondelles de banane en une seule couche. Faites-les dorer 2 à 4 minutes de chaque côté, en les retournant délicatement. Elles doivent devenir fondantes et légèrement caramélisées ; baissez le feu si elles brunissent trop vite.
  8. 8
    Remettez le riz chaud dans la casserole. Ajoutez le lard croustillant et les bananes caramélisées, puis mélangez délicatement à la spatule pour les répartir sans écraser les morceaux de banane.
  9. 9
    Rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Goûtez et ajustez avec retenue, car le lard est déjà salé et la douceur des bananes doit rester perceptible.
  10. 10
    Assemblez juste avant de servir, puis servez immédiatement. Proposez éventuellement une salade verte acidulée ou des herbes fraîches ciselées pour apporter de la fraîcheur et du croquant.
💡 Astuce du chef
Surveillez la chaleur : le lard doit dorer sans brûler et le feu doit être réduit avant d'ajouter les bananes.
Le lard étant déjà salé, goûtez le riz avant de rectifier l'assaisonnement.
Rincez énergiquement le riz et égouttez-le soigneusement pour limiter son caractère collant.
Après l'égouttage, laissez-le reposer 5 minutes à couvert pour détendre les grains sans les rendre pâteux.
Conservez la graisse de cuisson dans la poêle pour saisir les bananes avec une note fumée, sans les faire frire.
Manipulez les rondelles avec une spatule fine et retournez-les délicatement pour éviter de les écraser.
Ajoutez le poivre à la fin pour relever le plat sans masquer la douceur des bananes.
Assemblez au dernier moment afin de garder le lard croustillant et les composants distincts.

Nutrition (pour 100g)

293
kcal
1g
Prot.
17g
Gluc.
25g
Lip.
2g
Fibres