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Riz & Céréales

Riz pilaf fondant aux oignons et raisins secs

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez le riz basmati sous l'eau froide en frottant doucement les grains entre vos doigts jusqu'à ce que l'eau qui s'écoule soit claire, puis égouttez-le soigneusement dans une passoire fine pour éliminer l'excès d'amidon et éviter un riz collant après cuisson.
  2. 2
    Chauffez l'huile d'olive dans une casserole à fond épais sur feu moyen; lorsqu'elle commence à briller, ajoutez l'oignon préalablement épluché et taillé en fines lamelles pour favoriser une cuisson homogène.
  3. 3
    Faites suer les lamelles d'oignon sans les brusquer pendant environ 8 à 10 minutes en remuant régulièrement : le but est d'obtenir des oignons fondants puis de les laisser prendre une coloration caramel doré en poursuivant la cuisson à feu doux, ce qui développera des arômes doux et légèrement sucrés.
  4. 4
    Incorporez les raisins secs directement dans la casserole et mélangez pour qu'ils s'hydratent partiellement avec les sucs des oignons pendant une minute; ce contact va les gonfler légèrement et libérer leurs notes fruitées.
  5. 5
    Ajoutez le riz égoutté dans la casserole et saisissez-le une à deux minutes en remuant pour enrober chaque grain d'huile parfumée et de sucs d'oignon — cette étape aide à préserver la texture des grains pendant la cuisson.
  6. 6
    Versez l'eau froide dans la casserole, assaisonnez d'une pincée de sel et d'une de poivre noir fraîchement moulu, portez doucement à ébullition puis réduisez immédiatement le feu pour obtenir un frémissement régulier.
  7. 7
    Couvrez la casserole et laissez cuire à feu doux pendant 12 minutes sans soulever le couvercle, afin que la vapeur cuise uniformément les grains et que l'eau soit entièrement absorbée ; évitez de remuer pour ne pas casser les grains.
  8. 8
    Retirez la casserole du feu et laissez reposer, toujours couverte, pendant 5 minutes afin que la vapeur termine la cuisson et que les grains se détendent; aérer ensuite le riz à la fourchette en détachant délicatement les grains avant de dresser et servir chaud.
💡 Astuce du chef
Contrôler la cuisson du riz en surveillant la mijoteuse et en ajustant le feu si l’ébullition devient trop vive pour éviter un fond brûlé et des grains collants. Peser ou mesurer l’eau et le riz avec la même tasse pour conserver le bon ratio et compenser l’évaporation selon la taille de la casserole. Rincer le riz jusqu’à ce que l’eau soit claire pour retirer l’excès d’amidon et obtenir des grains séparés, puis égoutter soigneusement pour éviter un apport d’eau imprévu. Chauffer l’huile à feu moyen plutôt que vif pour permettre aux oignons de caraméliser uniformément sans brunir trop rapidement. Émincer les oignons d’épaisseur homogène pour une cuisson régulière et remuer moins souvent en début de cuisson pour favoriser la coloration. Réhydrater légèrement les raisins secs dans de l’eau tiède si vous craignez un contraste trop sec et les ajouter au bon moment pour qu’ils restent moelleux sans éclater. Goûter l’eau salée avant la cuisson en tenant compte que le riz concentre le sel pendant l’absorption. Après cuisson, détasser le riz avec une fourchette en soulevant délicatement pour préserver la texture et laisser reposer à couvert le temps indiqué pour finir l’hydratation des grains. Enfin assaisonner progressivement et rectifier seulement après repos pour éviter de trop saler.

Nutrition (pour 100g)

89
kcal
1g
Prot.
14g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres